家庭成员手机使用情况调查

您好！本问卷旨在了解家庭成员日常使用手机的情况，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况作答。感谢您的参与！

1. 您的性别

男女

2. 您的年龄段

请选择

3. 您目前的职业状态

在校学生企业职员公务员或事业单位人员自由职业者退休人员其他

4. 您平均每天使用手机的时长

1小时以内1-3小时3-5小时5-8小时8小时以上

5. 您日常使用手机主要进行哪些活动

社交聊天观看视频浏览新闻资讯玩游戏购物支付学习办公拍照摄影听音乐其他

6. 请评价您使用手机在以下方面的频率

从不
很少
有时
经常
总是

早晨起床后

用餐时

睡觉前

与家人相处时

工作或学习时

7. 您对自己目前手机使用习惯的满意程度

很不满意

1

2

3

4

5

很满意

8. 您是否曾因使用手机而与家人发生过矛盾

经常发生偶尔发生很少发生从未发生

9. 您认为过度使用手机可能带来哪些负面影响

视力下降睡眠质量变差与家人交流减少工作效率降低颈椎等身体不适情绪容易焦虑其他

10. 请评价您对以下关于手机使用说法的认同程度

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

手机已经成为我生活中不可缺少的一部分

我会在无意识中频繁查看手机

我能够有意识地控制自己使用手机的时间

家人之间应该互相提醒合理使用手机

11. 您家中是否有针对手机使用的约定或规则

有明确的规则且大家都会遵守有规则但执行不严格没有明确规则没考虑过这个问题

12. 请根据您认为的重要性，对以下改善手机使用习惯的方式从最重要到最不重要进行排序

设定每日使用时长上限家人之间互相监督提醒增加户外活动时间睡前将手机放在卧室外使用手机管理类应用

13. 您向亲友推荐养成健康手机使用习惯的可能性有多大

不可能

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

极有可能

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