“青少年数字体验与心理社会适应”调查

亲爱的同学：

        你好！本问卷旨在了解青少年的数字体验与心理社会适应状况。答案没有对错之分！！！请根据自己的实际情况和真实感受作答。你的认真作答将有助于提升研究结论的准确性与可靠性。我们郑重承诺，所有信息仅用于学术研究，并将严格保密。

        感谢你的理解、支持与配合！

1. 姓名：
2. 学校：
3. 年级：
4. 班级：
5. 年龄：
6. 性别：
7. 居住地：
8. 父母外出情况：
9. 在外打工的父亲/母亲大约多久回家一次？
10. 以下问题是关于你使用人工智能（AI）工具（如豆包、DeepSeek、千问等）的情况。
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
最近三个月内，你使用AI工具的频率如何？
11. 最近三个月内，你平均每天使用AI工具多长时间？ _________  小时 ___分钟
12. 下面是一些关于你对人工智能（AI）的了解、使用和看法的描述。请选择最符合你的选项。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
我能够区分智能设备与非智能设备。
我能够熟练使用AI应用程序或产品来帮助自己完成日常学习和生活中的任务。
我不知道AI技术能够如何帮助我。
我能够使用AI应用程序或产品提高学习和做事的效率。
使用AI应用程序或产品时，我始终遵循伦理原则。
对我而言，学习使用新的AI应用程序或产品通常很困难。
面对智能代理提供的多种解决方案，我能够选择合适的方案。
我能够识别自己使用的应用程序和产品中采用了哪些AI技术。
使用一段时间后，我能够评估AI应用程序或产品的功能及其局限性。
使用AI应用程序或产品时，我从不关注隐私和信息安全问题。
针对特定任务，我能够从多种选择中挑选最合适的AI应用程序或产品。
我始终警惕AI技术遭到滥用的情况。
13. 以下描述涉及你使用AI工具（豆包，deepseek、千问等）时的感受和行为，请根据你的实际情况，选择最符合的一项。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 同意
  • 非常同意
我过度依赖AI。
我在使用AI上花费了太多时间。
使用AI已经影响了我的人际关系。
当我无法使用AI时，我会感到焦虑和烦躁。
我曾尝试减少使用AI的时间，但没有做到
14. 以下描述涉及你在使用“生成式人工智能”（豆包，deepseek、千问等）时表达自己的感受和经历的情况。请根据你的实际情况，选择最符合的一项。
  • 完全不同意
  • 不同意
  • 有些不同意
  • 不确定
  • 有些同意
  • 同意
  • 非常同意
我会主动向“生成式人工智能”透露自己的负面情绪，例如悲伤、焦虑或愤怒。
我不介意在“生成式人工智能”平台上写下发生在自己身上的不愉快事情。
15.

请仔细阅读以下题目，根据你平时使用手机、网络等数字媒介时的实际体验，选择相应的选项。

  • 非常不同意
  • 比较不同意
  • 不确定
  • 比较同意
  • 非常同意
即使我有重要的事情要做，我也经常在网上浪费时间。
我经常因为收到通知而打断正在进行的活动。
放学后因为仍然会收到老师的消息，我常常难以放松。
因为把自己的生活与社交媒体上他人的生活进行比较，我经常会对自己的生活感到不好。
我在网上经常收到伤人的评论。
长时间盯着屏幕后，我经常会感到疲倦。
我经常觉得自己花在智能手机上的时间是被浪费掉的。
我的手机或笔记本电脑经常让我分心。
在空闲时间里，我仍然会想着学校，因为我可能会在网络学习平台上收到消息。
当我在社交媒体上看到别人看似完美的生活时，我经常会感到沮丧。
我在网上经常遇到仇恨言论。
长时间看屏幕后，我经常会感到精疲力竭。
我经常觉得自己在手机上浪费时间，而不是去做本应该做的事情。
我经常因为收到消息而不得不停下正在做的事情。
放学后收到老师的消息时，我经常会感到有压力。
当我把自己所做的事情与他人在网上做的事情进行比较时，我经常会对自己感到不好。
当我在网上与他人互动时，我经常感到自己没有受到尊重。
因为花太多时间上网，我经常睡不好觉。
16.

以下题目询问你使用短视频应用的情况。请根据自己的真实情况，选择最符合的一项。

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
使用短视频应用时，我常常忘记了时间。
只要有空闲时间，我每天都会使用短视频应用。
使用短视频应用时，我感觉身心可以完全放松。
刷短视频影响了我的睡眠作息。
我尝试减少花在短视频应用上的时间，但没有成功。
我会想着怎样腾出更多时间来使用短视频应用。
17. 以下是一些关于你识别、应对网络风险情况的描述，请根据自己的实际情况，选择最符合的一项。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 比较不同意
  • 比较同意
  • 同意
  • 非常同意
我能够辨别各类网络风险。
我能意识到自己正处于网络风险之中。
面对网络风险，我能做出明智而正确的决策，保护自己的数字空间。
当我在网络上遭遇风险时，我知道如何寻求有效的线下支持。
当我在网络上面临风险时，我清楚如何获取有效的在线帮助。
当我身处网络风险中时，我的老师们会尽快给予我支持。
当我遇到网络风险时，我的家人会尽快向我提供帮助。
面对网络风险，我最要好的朋友愿意伸出援手。
我能从过去应对网络风险的经历中汲取处理风险的经验。
我常常对网络内容持怀疑态度，并了解验证信息真伪的其它方法。
我会持续主动学习各种预防网络安全风险的技术。
遭遇网络风险后，我能及时恢复良好的身心状态。
面对网络风险，我能专注于化解风险，避免注意力分散。
18.

下面是一些关于你日常媒体使用情况的描述，请选择最符合你实际情况的选项。

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我会一边看电视/视频,一边查收或发送短信(文字或语音)。
我会一边看电视/视频,一边用电子产品娱乐消遣(如上网,使用社交网站、玩有趣的软件等)。
我会一边玩游戏,一边查收或发送短信(文字或语音)。
我会一边查收或发送短信(文字或语音),一边用电子产品娱乐消遣(如上网、使用社交网站、玩有趣的软件等)。
我会一边打电话(或视频)聊天,一边用电子产品娱乐消遣(如上网、使用社交网站、玩有趣的软件等)。
我会一边吃饭,一边看电视/视频。
我会一边学习(如作业、阅读),一边听音乐。
我会一边跟朋友或家人说话,一边看电视/视频。
我会一边跟朋友或家人说话,一边玩手机等电子产品(如查收或发送短信、打电话、娱乐消遣等)。
我可以专注于跟人打电话(或视频),不用同时做其他事情。
我可以专心吃饭,不被电子产品打扰。
我可以专心学习(如作业、阅读),不被电子产品打扰。
我可以专心与朋友和家人谈话,不被电子产品打扰。
我可以专心走路,不去看手机等电子产品。
19.

请根据你的实际情况，选择最符合的一项。

  • 非常不同意
  • 比较不同意
  • 不确定
  • 比较同意
  • 非常同意
我能够很好地应对挫折（例如，成绩不好或收到对我学习表现的负面反馈）。
我不会让学习压力压垮自己。
我认为自己能够很好地应对学业压力。
我不会因为成绩不好而失去自信。
请根据你平时使用数字设备的真实感受，选择最相符的选项。
20. 因为使用数字设备，我......
21. 因为使用数字设备，我......
22. 因为使用数字设备，我......
23. 因为使用数字设备，我......
24. 因为使用数字设备，我......
25. 因为使用数字设备，我......
26. 因为使用数字设备，我......
27. 因为使用数字设备，我......
28. 因为使用数字设备，我......
29. 因为使用数字设备，我......
30. 因为使用数字设备，我......
31. 因为使用数字设备，我......
32. 因为使用数字设备，我......
33. 因为使用数字设备，我......
34. 因为使用数字设备，我......
35. 因为使用数字设备，我......
36. 因为使用数字设备，我......
37. 请仔细阅读下面陈述，根据你的真实感受，选择最符合的选项。
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 一般
  • 比较同意
  • 完全同意
我在学习中能解答出一些题目，让我很有成就感
学习可以丰富我的认知
如果有选择，我不想学习
学习可以扩展我的视野
学习能提升我的道德修养和精神境界
学习让我的日常生活更加充实
我通过努力学习提升了学习成绩感到非常开心
学习没有给我及时的正向反馈，让我感到学习缺乏意义
我通过努力学习得到了他人的肯定感到非常开心
通过努力学习我不会辜负父母老师的期望
我没有明确的学习目标
学习有助于将来实现我的理想
学习成绩好的人未来生活不一定好，这让我感到学习缺乏意义
学习能让我未来的生活过得更好
我没有深入思考学习的意义
学习能够帮助我获得不错的职业
学习能帮助我在未来的竞争中占据优势
学习能让我在未来获得更好的经济回报
38. 在最近的三个月内，请根据你的自身感受判断你与父母发生冲突（可以表现为情绪、语言和身体上）的频率，请根据实际情况，选择最相符的选项。
  • 从未发生
  • 总共一两次
  • 每月几次
  • 每周几次
  • 每天几次。
在你的学业方面（如家庭作业、成绩等）
在做家务方面（如打扫自己的房间、帮助家人干活）
在朋友方面（如交什么样的朋友、何时与朋友在一起、与朋友做什么等）
在花钱方面（如怎样花钱、买什么等）
在日常生活安排方面（如睡觉时间、饮食习惯、看电视等）
在外表方面（如衣着、发式等）
在家庭成员关系方面（如尊重、礼貌、兄弟姐妹关系等）
在你的隐私方面（如私拆信件、偷听电话等）
39. 在最近的三个月内，请根据你的自身感受判断你与父母发生冲突（可以表现为情绪、语言和身体上）的激烈强度如何？请根据实际情况，选择最相符的选项。
  • 从未发生
  • 比较平静
  • 程度一般
  • 比较激烈
  • 非常激烈
在你的学业方面（如家庭作业、成绩等）
在做家务方面（如打扫自己的房间、帮助家人干活）
在朋友方面（如交什么样的朋友、何时与朋友在一起、与朋友做什么等）
在花钱方面（如怎样花钱、买什么等）
在日常生活安排方面（如睡觉时间、饮食习惯、看电视等）
在外表方面（如衣着、发式等）
在家庭成员关系方面（如尊重、礼貌、兄弟姐妹关系等）
在你的隐私方面（如私拆信件、偷听电话等）
40. 请根据你最近三个月的状态，选择最符合的选项。
  • 从不
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我觉得很难让自己安静下来。
我感到口干舌燥。
我好像一点都没有感到愉快、舒畅。
我感到呼吸困难（气喘或透不过气来）。
我觉得很难去主动做事情。
我对事情往往做出过激反应。
我感到颤抖（比如手抖）。
我感觉自己消耗了很多精力。
我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
我觉得自己对不久的将来没什么可期盼的。
我感到忐忑不安。
我感到很难放松自己。
我感到忧郁沮丧。
我无法容忍任何事阻碍我继续手头上的事情。
我感到快要崩溃了。
我对任何事情都不能产生热情。
我觉得自己不怎么配做人。
我发觉自己很容易被触怒。
即使在没有明显的体力活动时，我也感到心率不正常。
我无缘无故地感到害怕。
我感到生命毫无意义。
41. 请在此条目中，选择“同意”。
42. 请回顾你在十八岁以前的经历，选择出现以下行为的频率:
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 不确定
  • 同意
  • 非常同意
我有过至少一个让我感到安全和信任的人照顾我。
我有过至少一个可以依靠的好朋友。
我有让我感到安慰的价值观或信念。
我喜欢现在的学校生活。
我有过至少一位关心我的老师，愿意在我需要时提供帮助。
我有过和睦相处的邻居，大家关系融洽。
除了家人以外，我有至少一位可以给我建议或支持的成年人。
我有机会和朋友一起玩耍和放松。
我喜欢自己，愿意接受自己的优缺点。
我们家的生活有规律，比如按时吃饭和睡觉。
43. 下面的问题将涉及到你对你和好朋友之间关系的一些感受。请仔细阅读每一项目，选择最相符的选项。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
对于我关注的事情,我愿意接受我的朋友的看法。
当我为一些事情不安的时候,我的朋友能发觉出来。
当我们讨论问题的时候,朋友们会在乎我的看法。
和朋友们谈论我的个人问题使我感到害羞或愚蠢。
我希望我的朋友不是现在的朋友。
我的朋友理解我。
我的朋友鼓励我谈论自己的困难。
我的朋友接受现实的我。
我需要和朋友更多地保持联系。
我的朋友不理解我这些日子我正在经受着什么。
当我和朋友们在一起的时候,我感到孤立。
我的朋友倾听我的诉说。
我觉得我的朋友都很好。
和朋友交流很容易。
当我为某些事情生气的时候,我的朋友设法理解我。
我的朋友帮助我更好地理解我自己。
我的朋友在乎我的感受。
我对朋友感到生气。
当我需要解除心头的烦闷的时候,我可以依靠朋友。
我信任我的朋友。
我的朋友尊重我的感情。
我感受的烦恼比我的朋友所知道的要多得多。
朋友们好像莫名其妙地烦我。
我可以把我的问题和困难告诉朋友。
如果我的朋友知道我在为一些事情所困扰时他们会向我了解相关情况。
44. 你每天晚上实际睡多长时间？____小时____分钟。
45. 请根据阅读以下题目，根据你在过去三个月内的日常经历或感受，选出最符合的选项
  • 从不
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
 有人打你、骂你、取笑、侮辱或排斥你
你和同龄人发生了争执或冲突，或相处困难。
你的家里发生了争吵或冲突。
当你和父母聊天时，他们会看或查看手机。
在成长过程中，你经历过困难、压力很大或受到伤害的事情。
无法预料的事情会让我心烦意乱。
你能清楚地知道你是谁，你是什么样的人。
面对困难和挑战时，你相信自己能够找到办法，并对结果保持积极的期待。
你觉得父母（或主要照顾者）理解并尊重你的感受，与他们有很强的连接感。
你感到自己可以和家人、朋友（同学）或老师分享快乐或烦恼。
46. 请回想过去三个月内，你上网或玩手机的真实经历，根据实际情况，选出最符合的选项
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 比较不符合
  • 比较符合
  • 符合
  • 非常符合
你上网或玩手机的时间超过了自己原本打算的时间。
47. 请回想过去一年内，你是否有过以下行为？请根据你的真实情况，选择最符合的选项。
  • 没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
故意掐伤自己
故意抓伤自己
故意用头撞较硬的物体( 如墙、树等)
故意用拳头打墙、桌子、窗户、地面等硬物
故意用拳头、巴掌或较硬的物体打伤自己
故意扎或刺伤自己(如用针、订书钉、笔尖等)
故意割伤自己(如用刀片、玻璃等)
故意咬伤自己
故意拽掉自己的头发
故意烧伤或烫伤自己(如用烟头、开水、打火机或火柴等)
用东西故意摩擦皮肤使其出血或淤血
故意在皮肤上刻字或符号(不包括纹身)
48.

请回想过去三个月内，你在网络平台（如QQ、微信、微博、抖音、快手、小红书、哔哩哔哩等）上的真实经历，根据实际情况，选出最符合的选项

  • 从不
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你在网上取笑、辱骂、威胁你自己，或者制造自己遭受他人欺凌、攻击或伤害的假象。
你在网上发布发布或传播伤害、贬低自己的内容（例如：发布自己难看的照片、血腥或自我伤害/伤口的照片，或编造并传播关于自己的负面谣言）
你在网上通过文字或图片表达对自己的愤怒、沮丧或失望。
49.

以下列举的是个人在网络交往（例如 快手、QQ、微信、抖音、微博等）中可能遇到的一些行为。请你回顾“最近六个月”的经历，根据实际情况对自己遭遇这些行为的频率进行选择。

  • 从未遭遇
  • 一次
  • 很少次
  • 好几次
  • 许多次
有人曾在网上发布过对我有害的评论、帖子或动态。
有人曾在网上散布过我的谣言。
有人曾在网上发布过对我有害的图片。
有人曾在网上扬言要伤害我。
有人曾在网上伪装成我，并做出过对我有害的事情。
有人曾在网上发布过对我有害的视频。
有人曾在网上嘲笑过我。
有人曾在网上恶意辱骂过我。
50.

以下列举的是个人在网络交往（例如 例如 快手、QQ、微信、抖音、微博等等）中可能实施的一些行为。请你回顾“最近六个月”的经历，根据实际情况对自己实施这些行为的频率进行选择。

  • 从未实施
  • 一次
  • 很少次
  • 好几次
  • 许多次
我在网上发布过对某人有害的评论、帖子或动态。
我在网上散布过某人的谣言。
我在网上发布过对某人有害的图片。
我在网上扬言要伤害某人。
我在网上伪装成某人，并做出过对其有害的事情。
我在网上发布过对某人有害的视频。
我在网上嘲笑过某人。
我在网上恶意辱骂过某人。
51.

请回顾最近六个月的经历，选择最相符的选项。

  • 从未
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 非常经常
你在网络上看到或注意到他人遭受网络欺负的情况有多频繁？
52.

当你在网络、社交媒体、聊天软件或其他电子平台上看到有人受到欺负、羞辱、攻击或骚扰时，你有多经常采取以下行为？

  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
告诉欺凌者，欺负其他同学会给他们造成伤害
安慰受到欺凌的同学，并告诉他/她，被欺负并不是他/她的错。
告诉受到欺凌的同学不要理会那些伤害他/她的话。
告诉受到欺凌的同学，欺凌者的做法是不对的。
告诉欺凌者，欺负那名同学是一种刻薄且错误的行为。
鼓励受到欺凌的同学把这件事举报或告诉能够提供帮助的人。
威胁实施网络欺凌的人。
散布有关欺凌者的谣言或八卦。
在网上发表让欺凌者感到难堪或丢脸的笑话或评论。
转发或发布使欺凌者受到羞辱的图片或视频。
不介入这件事情，选择置身事外。
觉得这不关自己的事，因此不参与。
忽略正在发生的网络欺凌。
不站任何一方，也不采取行动。
表现得好像什么事情都没有发生。
我会转发别人发布的、会伤害他人的帖子、照片、视频或信息。
看到针对无法保护自己的人的伤害性照片、视频、消息或谣言时，我会给这些内容点赞。
看到针对他人的伤害性照片、视频、消息或谣言时，我会发表支持这些内容的评论。
在社交网络上看到有人骚扰别人时，我会让他们知道我觉得这件事很好笑。
我会关注并乐于加入那些发布伤害性照片、谣言或侮辱他人内容的网络群组。
我会关注那些经常发布伤害他人的照片、八卦或侮辱性内容的人，并通过点赞等方式表达认可。
我会鼓励或支持那些在网上发布伤害性照片、谣言、八卦或侮辱他人内容的人。
问卷到这里就结束啦！🌷
谢谢你的认真参与和真诚回答！你的每一份回答都很珍贵，也为我们的研究提供了很大的帮助。
愿你在成长的路上，保持热爱，保持好奇，也别忘了好好照顾自己。
祝你每天都有值得开心的小事，学习顺利，生活愉快！
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