大学生睡眠作息与熬夜现状\n调查问卷

同学您好！我们正在做校园观察主题调研，本次问卷用于校刊《白桦林》文稿写作，问卷匿名，所有数据仅作为文本分析使用，不会泄露个人隐私，大约占用您2-3分钟时间，感谢配合！

1. 您的性别：

男女

2. 您晚上的休息时间是在？

22：00之前22:00---23:00（不含23：00）23:00---24:00（不含24:00）00:00---01:00（不含01:00）01:00及以后

3. 您的年级

大一大二大三大四

4. 认为晚上几点睡算熬夜？

10点以后11点以后12点以后1点以后无论几点睡，只要睡眠时长不足或作息不规律就算熬夜

5. 每天一般睡眠时间有多久？

少于6小时6-7小时（不含7小时）7-8小时（不含8小时）8小时及以上

6. 根据您自己的标准，您一周大约有几天熬夜？

0天1-2天3-4天5-6天每天

7. 熬夜原因

学生工作/社团活动娱乐消遣（打游戏、看剧、刷短视频、聊天）失眠/入睡困难情绪焦虑/压力大受室友作息影响习惯性拖延（报复性熬夜）其他

8. 熬夜后第二天的精神状态

完全没有影响，精力充沛轻微疲惫，但能正常学习生活比较疲惫，上课容易走神极度疲惫，严重影响学习和生活

9. 熬夜后您通常会采取什么补救措施？

第二天补觉/睡懒觉午休补觉运动提神不采取任何措施其他

10. 关于大学生熬夜问题，您有什么想说的？

更多问卷复制此问卷