株洲市景弘高级中学心理素质测评（2026秋季）

        亲爱的同学：
        你好！欢迎参加本次“心灵体检”。这不是考试，没有分数，也不与任何评价挂钩——它只是一次帮助你更好地觉察自己近期心理状态的机会。
       请你根据最近一星期内，下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，从五个选项中选择最符合你实际情况的一项。
       几点小提醒：
       · 答案没有对错、好坏之分，真实作答就是最好的答案；
       · 所有个人信息将严格保密，请放心填写；
       · 每题都要回答，且只能选一个；难以决定时，凭第一感觉选择即可；
       · 请独立完成，不与同学交谈讨论。
       感谢你的参与和信任。
年级
班级：（例：2501）
姓名
1．我不喜欢参加学校的课外活动。
2．我心情时好时坏。
3．做作业必须反复检查。
4．感到人们对我不友好，不喜欢我。
5．我感到苦闷。
6．我感到紧张或容易紧张。
7．我学习劲头时高时低。
8．我对现在的学校生活感到不适应。
9．我看不惯现在的社会风气。
10．为保证正确，做事必须做得很慢。
11．我的想法总与别人不一样。
12．总担心自己的衣服是否整齐。
13．容易哭泣。
14．我感到前途没有希望。
15．我感到坐立不安，心神不定。
16．经常责怪自己。
17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在。
18．感到别人不理解我，不同情我。
19．我常发脾气，想控制但控制不住。
20．觉得别人想占我的便宜。
21．大叫或摔东西。
22．总在想一些不必要的事情。
23．必须反复洗手或反复数数。
24．总感到有人在背后谈论我。
25．时常与人争论、抬杠。
26．我觉得对大多数人都不可信任。
27．我对做作业的热情忽高忽低。
28．同学考试成绩比我高，我感到难过。
29．我不适应老师的教学方法。
30．老师对我不公平。
31．我感到学习负担很重。
32．我对同学忽冷忽热。
33．上课时，总担心老师会提问自己。
34．我无缘无故地突然感到害怕。
35．我对老师时而亲近，时而疏远。
36．一听说要考试，心里就感到紧张。
37．别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。
38．我讨厌做作业。
39．家里环境干扰我的学习。
40．我讨厌上学。
41．我不喜欢班里的风气。
42．父母对我不公平。
43．感到心里烦躁。
44．我常常无精打采，提不起劲来。
45．我感情容易受到别人的伤害。
46．觉得心里不踏实。
47．别人对我的表现评价不恰当。
48．明知担心没有用，但总害怕考不好。
49．总觉得别人在跟我作对。
50．我容易激动和烦恼。
51．同异性在一起时，感到害羞不自在。
52．有想伤害他人或打人的冲动。
53．我对父母时而亲热，时而冷淡。
54．我对比我强的同学并不服气。
55．我讨厌考试。
56．心里总觉得有事。
57．经常有自杀的念头。
58．有想摔东西的冲动。
59．要求别人十全十美。
60．同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。
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