大学生心理健康问卷调查

1. 你的性别

女男

2. 你所在的年级

大一大二大三大四及以上

3. 你的专业类别

理工科人文社科艺术体育医学其他

4. 近一个月来，你最常出现的情绪感受（可多选

心理愉快稳定感到焦虑紧张情绪低落沮丧身心疲惫压力较大没有明显波动

5. 你主要的生活压力来源

学业，考试与绩点压力未来就业升学的不确定性室友，同学等人际关系生活费等经济压力恋爱情感问题家庭的期待与压力身体健康问题几乎没有压力其他

6. 如果存在学业压力，主要体现在哪些方面

课程难度大，跟不上学习进度绩点，排名竞争激烈作业，任务量太重缺乏学习动力无学业压力其他

7. 你对毕业后就业或升学的焦虑程度

完全没有负担有一点负担中等负担较大负担负担很重

8. 压力大的时候，你会出现哪些身体上的不适

失眠，多梦，睡眠变差食欲明显变化注意力难以集中心慌，头痛没有以上不适其他

9. 面对压力，你的情绪反应通常是

心态平稳，可以自行调节紧张焦虑，很难放松下来持续低落，对很多事情提不起兴趣容易烦躁，爱发脾气孤独无助，不知道怎么办其他

10. 当你感到压力大的时候，你一般会用什么方式缓解压力

刷短视频，浏览社交平台和家人朋友倾诉运动健身睡觉，放空发呆听歌，画画等兴趣爱好寻求心理咨询帮助抽烟喝酒等方式冥想放松硬扛，不做处理其他

11. 你是否了解学校心理咨询中心和心理求助渠道

很了解，清楚求助方式听说过，但不了解详情完全不知道相关渠道

12. 如果出现持续难以调节的心理困扰，你是否愿意寻求心理帮助

非常愿意可以尝试不确定不太愿意完全不愿意

13. 你认为大学生心理健康问题是否普遍存在

非常普遍比较普遍一般比较少见几乎没有

14. 你平时会主动关注心理健康相关知识吗

经常关注偶尔关注很少关注从不关注

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