护士夜间进食行为与睡眠质量、职业倦怠调查问卷

尊敬的护理同仁：

您好！感谢您在百忙之中抽出时间参与本次调查。本问卷旨在了解夜班护士的夜间进食行为、睡眠质量及职业倦怠现状，为改善护士职业健康、优化夜班管理提供参考。

​​本次调查为匿名填写，不涉及任何个人身份信息​​，所有数据仅用于学术研究，严格保密，不会对您的工作和考核产生任何影响。本问卷共约 60 题，预计需 ​​8～10 分钟​​完成。答案无对错之分，请您根据近 1 个月的真实情况如实、独立填写，​​请勿漏题​​。

您可自愿选择参与或退出本次调查。填写本问卷即视为您已阅读并同意上述说明。

再次衷心感谢您的支持与配合！

1. 一般资料问卷前：​​

以下为基本信息，请选择或填写符合您实际情况的选项。

1. 性别
2. 年龄
3. 最高学历
4. 所在科室
5. 护龄
6. 每月夜班数
7. 体重指数（BMI）
8. 每周运动次数
9. 是否患有基础慢性病
10. 您夜班期间通常会在哪些时段进食
11. 您夜班期间常选择的食物类型有哪些
12. 您夜班期间常选择的饮品类型有哪些
​2. 夜间进食问卷 NEQ 前：​​

以下问题涉及您​​近 1 个月​​晚间及夜间的进食习惯，请在每道题后选择最符合您情况的选项。
13. 早上醒来，我感觉饥饿
14. 我一天中的第一餐通常在起床后30分钟以内
15. 晚餐之后，我有强烈的进食渴望
16. 我可以轻松控制晚餐后的进食
17. 每日超过25%的食物摄入发生在晚餐之后
18. 我晚上入睡困难
19. 我的情绪在傍晚会变差
20. 压力大时，我的食欲会增加
21. 半夜醒来（不含起夜上厕所）的频率
22. 半夜醒来，我有想吃东西的欲望
23. 半夜醒来，我需要吃东西才能再次入睡
24. 半夜醒来时，我会进食
25. 半夜进食时，我清楚自己在吃东西
26. 夜间醒来进食时，我能很好控制进食
3. 匹兹堡睡眠质量指数PSQI前：

以下问题涉及您近1个月的睡眠情况，请选择最符合您实际情况的选项。
27. 近1个月，您通常上床睡觉的时间是
28. 近1个月，上床之后，您通常需要多久才能睡着
29. 近1个月，您通常早上几点起床
30. 近1个月，您每晚实际睡眠的时间有多少
31. 近1个月，因为下列情况影响睡眠，请选择对应的发生频率：
  • 无（0分）
  • ＜1次/周（1分）
  • 1～2次/周（2分）
  • ≥3次/周（3分）
入睡困难（30分钟以上才能入睡）
半夜或凌晨醒来
半夜起床上厕所
呼吸不畅、憋气
咳嗽或大声打鼾
感觉太冷
感觉太热
做噩梦
身体疼痛不适
32. 如果您存在其他影响睡眠的事情，请在此说明：
33. 近1个月，您是否服用催眠药物帮助睡眠？
34. 近1个月，您在白天会感觉困倦吗？
35. 近1个月，做事情感到精力不足吗？
36. 近1个月，您总体睡眠质量评价：
​​4. 职业倦怠 MBI-GS 前：​​

以下条目描述了与工作相关的感受。请根据您​​近半年​​的工作实际情况，选择最符合您自身状态的数字。答案无对错之分，请按第一感觉作答。
37. 工作让我身心疲惫
38. 下班时精疲力竭
39. 早晨要面对工作时感到累
40. 整天工作对我是一种压力
41. 工作让我有快要崩溃的感觉
42. 对工作越来越不感兴趣
43. 对工作不如以前热心
44. 怀疑工作意义
45. 对工作贡献越来越不关心
46. 能有效解决工作中问题
47. 在为单位做有用贡献
48. 擅长自己工作
49. 完成工作时感到高兴
50. 完成很多有价值的工作
51. 自信能有效完成各项工作
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