大学生时间管理、学业压力与主观幸福感调查问卷
亲爱的同学：
您好！本次问卷为课程学术调研，所有数据仅用于SPSS课程统计分析，匿名填写、无对错答案、严格保密个人信息。请根据自身真实情况作答，感谢你的配合与支持！
一、基本信息（单选题）
1. 您的性别
A. 男
B. 女
2. 您的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 您的专业学科类别
A. 工科
B. 理科
C. 文科
D. 经管类
E. 艺术及其他
4.是否为独生子
A. 是
B. 否
二、时间管理现状（单选题）
5. 我可以合理规划自己的每日学习与生活时间
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
6. 刷手机、浏览网络信息会占用我大量学习时间
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
7. 我课余时间充足，能够自由支配做自己喜欢的事
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
8. 我作息不规律，经常熬夜晚睡
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
9. 学习过程中，我很容易被琐事、外界信息打断节奏
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
10. 我每周有固定且充足的体育锻炼时间
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
三、学业压力现状（单选题）
11. 日常学业任务会让我产生焦虑、烦躁的情绪
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
12. 成绩、考研、保研等升学问题会给我带来较大压力
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
13. 面对繁重的学习任务，我有信心顺利完成
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
14. 考试、作业截止日期会让我产生失眠、心绪不宁的情况
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
15. 我有合适的方式缓解自身的学业压力
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
四、主观幸福感现状（单选题）
16. 整体而言，我对当下的大学生活感到满意
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
17. 日常生活中，我常常能感受到平静、愉悦的情绪
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
18. 遭遇挫折和负面情绪时，我可以快速自我调节
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
19. 我拥有可以倾诉心事、提供情绪支持的朋友
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
20. 我对自己未来的学习和生活抱有积极期待
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
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