大学生宿舍人际关系与心理健康现状调查问卷\n
一、基本信息
1. 1. 你的性别:
A. 女
B. 男
2. 2. 你的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 3. 你的宿舍人数:
A. 4人间
B. 6人间
C. 8人间及以上
4. 4. 你在校住宿时长:
A. 半年以内
B. 1–2年
C. 2–3年
D. 3年以上
二、宿舍人际关系现状调查(单选)
5. 1. 你与宿舍整体舍友的相处氛围?
A. 非常融洽、互帮互助
B. 比较和谐、基本无矛盾
C. 一般、不亲近也不冲突
D. 偶尔矛盾、氛围压抑
E. 关系紧张、经常冲突
6. 2. 宿舍成员之间日常沟通交流频率?
A. 每天主动交流、氛围活跃
B. 偶尔聊天、关系平淡
C. 仅必要沟通(作息、卫生)
D. 几乎零交流、各自独处
7. 3. 宿舍是否存在作息差异矛盾(熬夜、早起、噪音)?
A. 完全没有,作息统一
B. 轻微差异,可互相包容
C. 差异较大,偶尔产生不满
D. 差异严重,经常引发矛盾
8. 4. 宿舍卫生分工是否合理、自觉?
A. 全员自觉、分工明确
B. 基本可以,偶尔需要提醒
C. 部分同学懒散、需要催促
D. 混乱无序、经常因此争吵
9. 5. 宿舍是否存在小团体、孤立、冷暴力现象?
A. 完全没有
B. 轻微存在,但不影响相处
C. 比较明显,让人不适
D. 非常严重,长期压抑
10. 6. 舍友能否尊重你的个人隐私与个人习惯?
A. 非常尊重
B. 基本尊重
C. 偶尔不尊重
D. 经常忽视、随意打扰
11. 7. 产生矛盾后,宿舍的解决方式?
A. 主动沟通、和解解决
B. 冷战后自行缓和
C. 堆积矛盾、互不搭理
D. 争吵冲突、关系恶化
三、宿舍关系对你心理状态的影响(单选)
12. 1. 宿舍氛围是否会影响你的心情和情绪状态?
A. 完全不会
B. 轻微影响
C. 中度影响
D. 严重影响,每天受干扰
13. 2. 因宿舍人际关系,你是否出现过焦虑、烦躁、低落情绪?
A. 从未有过
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 长期处于负面情绪中
14. 3. 宿舍环境是否会影响你的睡眠质量?
A. 睡眠完全不受影响
B. 轻微影响
C. 经常失眠、浅眠、易醒
D. 严重失眠、作息紊乱
15. 4. 宿舍关系是否影响你的学习专注度与校园状态?
A. 无影响
B. 轻微分心
C. 明显影响心态与效率
D. 严重影响,产生厌学、逃避心理
16. 5. 遇到压力或不开心时,你是否愿意向舍友倾诉?
A. 非常愿意、信任舍友
B. 偶尔倾诉
C. 很少倾诉
D. 完全不会,非常封闭
17. 6. 你是否因为宿舍矛盾产生自卑、敏感、内耗心理?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 严重内耗、心理压力极大
四、心理健康整体自评(单选)
18. 1. 大学期间你的整体心理状态?
A. 积极稳定、心态良好
B. 基本平稳、偶有负面情绪
C. 波动较大、容易焦虑压抑
D. 心理压力大、状态较差
19. 2. 你认为宿舍关系是大学生心理压力的主要来源吗?
A. 完全不是
B. 小部分原因
C. 主要原因之一
D. 最大心理压力来源
五、多选与主观题
20. 1. 你认为最容易引发宿舍矛盾的原因是(可多选):
A. 作息、噪音、灯光差异
B. 卫生习惯不同
C. 性格不合、三观差异
D. 消费观念、生活习惯差异
E. 隐私边界感差、随意打扰
F. 沟通不足、误会堆积
G. 小团体、孤立排挤
21. 2. 良好的宿舍关系对你的帮助(可多选):
A. 缓解焦虑、稳定情绪
B. 提升校园幸福感、归属感
C. 促进学习自律
D. 收获陪伴、减少孤独感
E. 锻炼沟通与包容能力
22. 3. 你认为改善宿舍人际关系最有效的方式是?
23. 4. 你觉得宿舍氛围对大学生心理健康最大的影响是什么?
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