当代大学生熬夜行为的健康经济成本调查问卷
你的性别:
A. 男
B. 女
您所在年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E.其他
每月可支配生活费大约:
A.1500 元及以下
B.1501–2000 元
C.2001–2500 元
D.2501–3000 元
E.3000 元以上
您平均工作日入睡时间（说明:本文熬夜定义:凌晨 0 点之后入睡）:
A.23:00 前
B.23:00–00:00
C.00:00–01:00
D.01:00–2:00
E.2:00-3:00
F.3:00以后
您平均周末入睡时间:
A.23:00 前
B.23:00–00:00
C.00:00–01:00
D.01:00–2:00
E.2:00-3:00
F.3:00以后
您平均假期入睡时间:
A.23:00 前
B.23:00–00:00
C.00:00–01:00
D.01:00–2:00
E.2:00-3:00
F.3:00以后
一周内，熬夜（0 点后睡）大概几天?
A. 几乎不熬夜（0 天）
B.1~2 天
C.3~4 天
D.5~7 天
您熬夜最主要原因（可多选）
A. 完成课程作业、备考学习
B. 刷短视频、追剧、浏览资讯
C. 网络游戏
D. 聊天社交
E. 报复性休闲，想要拥有个人时间
F. 失眠、睡不着
G. 宿舍环境嘈杂被迫晚睡
H. 其他
如果工作日熬夜，您一般几点起床?
A.7 点前
B.7–9 点
C.9–11 点
D.11–13点
E.13点以后
如果节假日熬夜，您一般几点起床?
A.7 点前
B.7–9 点
C.9–11 点
D.11–13点
E.13点以后
熬夜时，您是否经常购买夜宵、奶茶、零食?
A. 从不
B. 偶尔（每月 1–3 次）
C. 经常（每月 4–8 次）
D. 十分频繁（9 次以上）
熬夜后，您是否经常购买咖啡等提神饮品?
A. 从不
B. 偶尔（每月 1–3 次）
C. 经常（每月 4–8 次）
D. 十分频繁（9 次以上）
平均每月用于熬夜夜宵、饮品开销大约:
A.0 元
B.1–50 元
C.51–100 元
D.101–200 元
E.200 元以上
您是否购买助眠 / 缓解熬夜不适产品（褪黑素、眼罩、养生茶、护肤品、维生素等）
A. 从不购买
B. 偶尔购买
C. 定期购买
每月用于熬夜相关养生、助眠产品支出:
A.0 元
B.1–50 元
C.51–100 元
D.101–200 元
E.200 元以上
熬夜引发身体不适后，是否买药、就医（头痛药、肠胃药等）
A. 基本不会
B. 不舒服会自行买药
C. 严重时前往医院
一年中，因熬夜造成身体不适产生医疗、药品费用大概:
A.0 元
B.1–100 元
C.101–300 元
D.301–500 元
E.500 元以上
您认为熬夜是否影响白天上课 / 自习效率?
A. 完全没有影响
B. 轻微影响
C. 明显影响，容易犯困注意力差
D. 严重影响，经常错过学习安排
熬夜后经常出现哪些身体状况（可多选）
A. 基本没有不适
B. 头痛、头晕
C. 肠胃不舒服、食欲变差
D. 皮肤状态变差
E. 情绪烦躁、焦虑
F. 免疫力下降，更容易感冒
G. 心慌疲惫
您如何看待熬夜产生的各类金钱花费?
A. 无所谓，正常开销
B. 意识到花费很多，但难以早睡
C. 觉得不值得，想要减少相关支出
D. 没想过这个问题
您是否了解长期熬夜会增加未来长期健康支出?
A. 十分了解
B. 听说过一点
C. 不太清楚
D. 完全不知道
如果条件允许，您是否愿意调整作息减少熬夜?
A. 非常愿意，正在尝试调整
B. 想调整，但很难做到
C. 顺其自然，没有打算改变
D. 享受熬夜，不想调整
哪些因素可以帮助您减少熬夜（可多选）
A. 减少短视频、游戏等线上娱乐吸引
B. 合理平衡学习任务，避免堆积到深夜
C. 营造安静适合休息的宿舍环境
D. 加强健康作息相关科普
E. 培养日间运动习惯
F. 其他
开放性问题（选填）
您对于大学生熬夜以及由此产生各类开销有什么看法:
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