夜班岗位职业倦怠现状调查问卷（全员匿名版）
调查目的：精准收集夜班员工作息、身心状态、工作感受，排查职业倦怠核心痛点，为排班优化、人文关怀改善提供真实依据，问卷匿名填写，数据仅用于QCC品质改善。
填写说明：本问卷为匿名调查，所有题目为单选，请根据个人近3个月夜班工作真实状态如实勾选。
基本信息：岗位__________ 每月平均夜班次数__________
1. 1. 长期夜班后，我的睡眠规律严重紊乱
A. 完全符合（频繁失眠、昼夜颠倒无法调整）
B. 基本符合（经常睡不好、睡眠质量差）
C. 偶尔符合（偶尔作息不适）
D. 不符合（作息基本正常）
2. 2. 夜班结束后，身体无法快速恢复，疲惫感持续超24小时
A. 完全符合
B. 基本符合
C. 偶尔符合
D. 不符合
二、身体疲劳状态
3. 3. 夜班工作中经常出现身心疲惫、犯困乏力、专注力下降
A. 经常出现，严重影响工作
B. 时常出现，轻微影响工作
C. 偶尔出现
D. 几乎没有
4. 4. 长期轮夜班导致身体抵抗力下降、身心透支
A. 完全符合
B. 基本符合
C. 偶尔符合
D. 不符合
三、心理与情绪状态
5. 5. 面对高频夜班，容易产生烦躁、低落、消极等负面情绪
A. 频繁出现
B. 经常出现
C. 偶尔出现
D. 从未出现
6. 6. 因夜班压力大，产生抵触上班、敷衍工作的心态
A. 明显存在
B. 轻微存在
C. 偶尔出现
D. 不存在
四、工作状态与职业倦怠
7. 7. 夜班工作繁杂、无效工作多，加重身心负担
A. 非常认同
B. 比较认同
C. 一般
D. 不认同
8. 8. 长期夜班导致工作积极性、责任心明显下降
A. 非常明显
B. 比较明显
C. 轻微明显
D. 无变化
五、改善诉求（主观填空题）
9. 9. 你认为目前夜班排班最大的问题是什么？_________________________
10. 10. 针对缓解夜班疲劳、职业倦怠，你最希望落实的改善措施是？_________________________
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