当代大学生心理压力及心理健康现状调查问卷
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1. 1. 你的性别？
A.男
B.女
2. 2. 你所在年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 3. 你是否公安院校学生？
A.是
B.普通综合类高校
4. 4. 你平均每周感到焦虑、压抑的次数？
A.几乎没有
B.1-2次
C.3-5次
D.每天都有
5. 5. 你的心理压力最主要来源于哪些（可多选）？
A.课程学习、考试挂科风险
B.就业、考公、未来职业规划
C.日常人际交往、宿舍矛盾
D.家庭期待、经济负担
E.警校体能训练、警务化管理压力
F.恋爱、情感问题
G.网络舆论、同辈对比焦虑
H.其他
6. 6. 压力大时你通常会怎么做（可多选）？
A.和朋友、家人倾诉
B.运动、跑步、打球
C.刷短视频、打游戏逃避
D.独自沉默，自我消化
E.暴饮暴食/失眠
F.主动找学校心理老师咨询
G.没有任何缓解办法
7. 7. 你了解学校心理健康咨询中心渠道吗？
A.完全清楚，去过咨询
B.听说过，但没去过
C.完全不知道学校有心理辅导
8. 8. 你认为学校现有心理健康宣传力度如何？
A.充足，经常开展讲座活动
B.一般，偶尔有相关通知
C.几乎没有相关宣传
9. 9. 你认为警校警务化管理是否会加重心理压力？
A.明显加重
B.轻微影响
C.无影响
D.一定程度缓解压力
10. 10. 你希望学校增加哪些心理健康相关帮助（可多选）？
A.定期心理减压主题班会
B.免费一对一心理咨询
C.团体心理辅导、解压活动
D.压力调节、情绪管理课程
E.线上心理疏导渠道
F.增加运动放松场地、时间
11. 11. 面对压力，你认为自身调节能力怎么样？
A.很好，能快速调整心态
B.一般，需要他人帮助才能缓解
C.较差，长期无法走出负面情绪
12. 12. 简单写下你缓解心理压力的小建议（可选填写）：
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