大学生心理健康调查问卷
1. 1. 你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四/大五
2. 2. 总体来说，你如何评价自己当前的心理状态？
A. 非常健康
B. 比较健康
C. 一般
D. 不太好
E. 非常糟糕
3. 3. 在过去两周，你是否感到情绪低落、抑郁或对未来没有希望？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
4. 4. 你是否因学业或考试压力而感到过度焦虑或难以入睡？
A. 完全不会
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
5. 5. 你对目前的人际关系（与同学、室友、家人等）满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
6. 6. 你是否经常感到孤独，觉得自己缺少陪伴或被人理解？
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
7. 7. 当遇到压力或烦恼时，你通常如何应对？（多选）
A. 向朋友/家人倾诉
B. 运动/听音乐
C. 打游戏/刷手机
D. 闷在心里
E. 寻求专业帮助
F. 其他
8. 8. 近一个月，你的睡眠质量如何？
A. 很好
B. 较好
C. 一般
D. 较差
E. 很差
9. 9. 你是否会因担心无法达到自己或他人的期望而持续紧张？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
10. 10. 你是否曾认真考虑过以任何方式伤害自己？
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
11. 11. 你认为当前学校的心理健康支持（如咨询中心、讲座）是否容易获取？
A. 非常容易
B. 比较容易
C. 一般
D. 不太容易
E. 完全不了解
12. 12. 你是否因为外貌、能力或家庭背景等原因感到自卑？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
13. 13. 你对自己未来的职业/人生发展感到迷茫或焦虑吗？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
14. 14. 如果你感到心理不适，你愿意寻求专业帮助（如心理咨询）吗？
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不确定
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
15. 15. 你希望学校或学院增加哪些方面的心理支持？（简答）
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