大学生期末备考心理健康调查问卷
一、基础信息
1. 您的性别
A.男
B.女
2. 您所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 所学专业类别
A.理工科
B.人文社科
二、复习习惯与拖延现状
4. 单门课程考前平均复习时长
A.1天以内
B.1～3天
C.3～7天
D.一周以上
5. 正式开始系统复习的时间
A.考前1周内
B.考前2～3周
C.考前1个月及以上
D.考前临时突击
6. 【多选】造成备考拖延的主要原因
A.自制力不足
B.知识点晦涩无从下手
C.误以为备考时间充裕
D.电子产品干扰
E.身心疲惫产生厌学
三、备考压力与身心反应
7. 整体期末备考压力程度
A.无压力
B.轻度压力
C.中度压力
D.重度压力
8. 复习效率偏低时，出现烦躁、自我否定的频率
A.总是
B.经常
C.偶尔
D.从不
9. 考前心慌、失眠、食欲不振等躯体不适出现频次
A.频繁出现
B.时常出现
C.偶尔出现
D.基本没有
10. 校园内卷氛围是否加重自身备考焦虑
A.明显加重
B.轻微加重
C.无任何影响
D.正向督促学习
11. 【多选】备考焦虑伴随的身心表现
A.失眠
B.注意力涣散、记忆力下降
C.情绪低落厌学
D.心慌头疼等躯体不适
E.暴饮暴食
四、压力来源、心理调适与考试评价
12. 【多选】期末心理压力主要来源
A.科目多、复习时间紧张
B.绩点、评优、奖学金竞争
C.家人老师的期待
D.同辈内卷攀比
E.害怕挂科重修
F.需兼顾四六级、竞赛等额外任务
13. 遭遇备考压力时的常用处理方式
A.自我疏导调节
B.向亲友同学倾诉
C.寻求辅导员/心理老师帮助
D.独自憋闷硬扛、摆烂逃避
14. 如若学校开设考前心理辅导，您的参与意愿
A.主动预约求助
B.遇到困难再考虑
C.碍于面子不愿前往
D.完全不考虑
15. 综合来看本学期期末考试整体难度
A.偏简单
B.难度适中
C.偏难
D.难度过高
问卷到此结束，由衷感谢您的耐心填写！
关闭
更多问卷
复制此问卷