大学生体育锻炼现状调查问卷

问卷说明
本问卷旨在了解当代大学生体育锻炼现状，采用匿名形式，预计填写时间4-5分钟。感谢您的支持！

第一部分:基本信息

1.您的性别:

男女

2.您的年级:

大一大二大三

4. 您平均每周锻炼频率:

每天（7次及以上）经常（5-6次）比较经常（3-4次）偶尔（1-2次）目前较少，希望增加

5. 您每次锻炼平均时长:

2小时以上1-2小时30分钟-1小时30分钟以内

6. 您常参与的项目:（可多选）

跑步篮球足球羽毛球乒乓球网球游泳健身舞蹈武术其他

第二部分:锻炼动机与收获（正向导向）

7. 促使您锻炼的主要原因:（可多选，最多3项）

增强体质，提高免疫力缓解压力，调节情绪塑造体型，提升形象培养意志与自律品质享受运动的快乐与成就感结交朋友，拓展社交响应"健康中国"，做新时代健康青年其他

8. 坚持锻炼后，您感受到的明显变化:（可多选）

体能提升，不易疲劳精神饱满，心态积极学习效率提高睡眠改善体型达到理想状态养成良好作息习惯暂无变化，但相信坚持会有收获

第三部分:校园体育氛围

9. 您对学校体育设施与场地条件:

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

10. 身边同学锻炼氛围如何?

非常浓厚，很多同学坚持锻炼比较浓厚一般比较淡薄非常淡薄

11. 您是否参加体育社团或运动队?

正在参加，非常活跃曾经参加，收获很大有兴趣，计划参加未参加，但支持未参加，不感兴趣

第四部分:体育精神与历史认知

12. 您是否了解中国从"东亚病夫"到体育强国的历史转变?

非常了解，激励我积极锻炼比较了解，深感青年责任重大略有耳闻不太了解完全不了解

13. 看到中国运动员在国际赛场为国争光，您是否更受激励重视锻炼?

总是会经常会有时会很少会不会

14. 您认为大学生积极锻炼对民族复兴的意义?

意义重大，青年强则国家强意义较大，是国民素质提升体现有一定意义，主要是个人层面意义不大说不清楚

第六部分:开放题

15. 向学弟学妹分享坚持锻炼的心得，您最想说什么?

16.你觉得体育锻炼的重要性

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