“卷不动”还是“躺不平”？——当代大学生努力观变化与调适的社会实践调查

您好！我们正在进行一项关于当代大学生努力观变化与调适的社会实践调查。本问卷旨在了解您对“内卷”“躺平”等现象的看法以及自身的努力观念。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况和真实感受填写，您的参与对我们的研究非常重要。感谢您的支持与合作！

1. 您的性别

男女其他

2. 您的年级

请选择

3. 您的专业类别

人文社科类理工农医类艺术类体育类其他

4. 您目前的学习成绩在班级中所处的水平

前10%10%-30%30%-50%50%-70%70%以后

5. 您对以下描述的认同程度

我经常感到周围同学都很努力，自己不努力就会落后

我认为当前大学生群体中存在较严重的“内卷”现象

“躺平”是一种消极的生活态度

努力学习/工作是为了获得更好的未来

即使努力了也不一定能达到预期目标，所以有时会想“躺平”

我对自己目前的努力状态感到满意

6. 您认为导致大学生“内卷”的主要原因有哪些

就业竞争激烈考研/考公压力大社会评价标准单一家庭期望过高同学间相互攀比个人追求卓越学校考核机制不合理其他

7. 当您感到“卷不动”时，通常会采取哪些应对方式

调整心态，降低期望向朋友或家人倾诉寻求老师或心理咨询师帮助暂时休息，放松身心转移注意力，做自己喜欢的事制定更合理的目标和计划与同学交流，互相鼓励其他

8. 您如何看待“躺平”这种生活态度

完全不认同，人生应该积极进取不太认同，但可以理解偶尔的“躺平”心态中立，每个人有选择自己生活方式的权利比较认同，“躺平”是缓解压力的一种方式非常认同，努力不如“躺平”

9. 在过去一年中，您是否有过因为感到“内卷”而产生放弃努力的想法

从未有过偶尔有过经常有过一直有这种想法

10. 请您根据对自己的重要程度，对以下努力的目标进行排序

获得优异的学业成绩提升个人综合能力为将来就业做准备考取各类证书实现个人兴趣爱好获得老师和同学的认可其他

11. 您认为自己目前的努力程度与期望的努力程度之间的差距

差距很大，远未达到期望

没有差距，远超期望

12. 您目前感受到的学业/生活压力程度

完全没有压力(0)

压力极大(100)

13. 您如何理解“卷不动”和“躺不平”这两种状态？您更倾向于哪种状态，为什么？

14. 您认为大学生应该如何树立健康合理的努力观，以更好地应对当前的竞争环境？

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