学生手机使用时长、APP使用类型以及对学习的影响调查问卷

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一、基本信息

1. 你的年级

小学及初中高中（中高职）大学

二、个人拥有手机及时长

2. 你是否拥有个人专属手机

有，且日常随意使用有，只有放学或周末以后才有没有

3. 你拥有个人专属手机的时长

一年以内一到三年三到五年五年及以上

4. 每天的手机使用时间

0～30分钟30～1小时1～3小时3～5小时5小时及以上

三、常用APP类型及对学习的帮助

5. 日常使用最多的APP

学习类（搜题，答疑，网课，词典等）短视频娱乐类（抖音，快手，小红书等）游戏类（王者，第五人格，无畏契约，等）社交聊天类（微博，微信，QQ等）影视类（爱奇艺，腾讯，优酷等）音乐阅读类（QQ音乐，酷狗音乐，LOFTER等）购物类（淘宝，京东，拼多多等）

6. 手机能否帮助你的学习

能，且会合理运用来帮助自己能，但是会学到一半分心看、干别的去不能，只会一直玩下去

7. 学习时使用手机的主要用途

查单词，查字意用作业帮，小猿搜题抄完成老师布置的网上作业做听力，做口语不用手机纯自己做

四、手机对学习的影响

8. 写作业时是否会被手机吸引注意

会不会

9. 手机是否会分散你的专注力

会，会很大程度导致专注力下降还好，属于在能控制的范围不会，能完全控制住自己

10. 你认为市面上的学习APP对你的帮助程度

帮助很大，能及时的查漏补缺有帮助，但是会减少自己的思考帮助不大，没啥太大区别没有帮助，还会依赖搜题，不自己动脑

五、学习与娱乐的平衡

11. 你能否自我平衡学习与娱乐

完全可以控制，有很强的自我约束力基本可以控制，也能做到及时调整不太可以控制，会沉迷下去，需要被他人提醒有了手机完全做不到静下心来学习

12. 是否制定过学习计划和手机管理计划

制定过，并认真执行制定过，但三天打鱼两天晒网没制定过，暂时没有任何规划

13. 学习受手机影响时你认为的主要问题

自控力不足没有清晰的自我规划身边的人都这样，没有动力实在不想学习

六、认知，改进及建议

14. 你认为学生合理使用手机的模式

以学习为主，其他都靠后两者对半开各占一半，做到劳逸结合快乐学习，先玩等想学了在学

15. 对于合理使用手机、平衡学习，你有什么个人建议或想法

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