小学教师职业压力与职业倦怠调查问卷
指导语：尊敬的老师，您好！本问卷旨在了解小学教师的工作状况，结果仅用于学术研究，匿名填写，请放心作答。感谢您的支持！
第一部分：基本信息
1. 性别
男
女
2. 教龄
1-5年
6-10年
11-15年
16-20年
20年以上
3. 学历
中专/中师
大专
本科
硕士及以上
4. 婚姻状况
未婚
已婚无子女
已婚有子女
其他
5. 任教年级（可多选）
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
6. 是否担任班主任
是
否
7. 是否为包班制（一人负责该班所有或多数主要科目）
是
否
8. 班级人数
≤30人
31-40人
40-50人
≥51人
9. 学校性质
公办
民办
10. 学校位置
城市
县城
乡镇
村小
第二部分：教师职业压力量表
请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案，其中没有压力记1分；有点压力记2分；一般记3分；压力较大记4分；压力很大记5分。
11. 班级人数太多
1
2
3
4
5
12. 教师社会地位低
1
2
3
4
5
13. 报酬少，在经济上感到窘迫
1
2
3
4
5
14. 缺少进修和接受继续教育的机会
1
2
3
4
5
15. 知识日新月异，自己有些跟不上形势
1
2
3
4
5
16. 教师晋级困难
1
2
3
4
5
17. 缺乏将自己的新观念付诸实践的机会
1
2
3
4
5
18. 缺乏参与学校决策与管理的机会
1
2
3
4
5
19. 担心下岗
1
2
3
4
5
20. 学校或教育行政部门的各种要求太多
1
2
3
4
5
21. 学生缺乏学生动机，对学习没兴趣
1
2
3
4
5
22. 担心学生的安全
1
2
3
4
5
23. 学生不礼貌、不守纪律
1
2
3
4
5
24. 组织教学困难
1
2
3
4
5
25. 帮助有家庭困难的学生
1
2
3
4
5
26. 学生不服从指令
1
2
3
4
5
27. 领导不公
1
2
3
4
5
28. 同事或领导的态度和评论
1
2
3
4
5
29.
学生的议论和批评
1
2
3
4
5
30.
学生家长不理解教师的工作
1
2
3
4
5
31.
与某些同事关系紧张
1
2
3
4
5
32.
家人不理解，不支持自己的工作
1
2
3
4
5
33.
自己的家庭关系不太融洽
1
2
3
4
5
34.
工作有困难时缺乏咨询和沟通的对象
1
2
3
4
5
35.
缺乏必要的设备和教学材料
1
2
3
4
5
36.
工作没有得到足够的重视
1
2
3
4
5
37.
学校用学生考试成绩衡量教师工作水平
1
2
3
4
5
38.
担心所教学生的考试成绩不理想
1
2
3
4
5
39.
担心所教班级学生的升学率
1
2
3
4
5
40.
自己对学生缺乏足够的影响力
1
2
3
4
5
41.
参加学术讨论和研究的机会太少
1
2
3
4
5
42.
学生不能及时准确掌握所教的知识
1
2
3
4
5
43.
学校根据学生考试成绩评教师的职称、奖金
1
2
3
4
5
44.
教师必须对学生的考试负责
1
2
3
4
5
45.
每天说话太多、太累
1
2
3
4
5
46.
不得不教自己没有受过训练的课程
1
2
3
4
5
47.
自己家庭负担重
1
2
3
4
5
48.
教学准备、批改作业等工作量太大
1
2
3
4
5
49.
平均工作时间太长
1
2
3
4
5
50.
社会对教师的期望和要求过高
1
2
3
4
5
51.
有些学生的成绩总跟不上
1
2
3
4
5
52.
学校各种形式主义的活动或检查太多
1
2
3
4
5
53.
与某些学生关系紧张
1
2
3
4
5
54.
担心学生考试排名太差
1
2
3
4
5
55.
学生家长对老师期望很高
1
2
3
4
5
56.
个别差生的工作难做
1
2
3
4
5
第三部分：职业倦怠量表
指导语：请根据您的实际感受，选择最符合的选项
1从未，2很少，3有时，4经常，5总是
57.
我觉得自己在透支生命。
1
2
3
4
5
58.
我觉得做老师是一份令人心力交瘁的工作。
1
2
3
4
5
59.
工作一天后，我感到筋疲力尽。
1
2
3
4
5
60.
我觉得教学工作耗尽了我的情绪和情感。
1
2
3
4
5
61.
从早到晚，我的脑袋里都有一根弦紧绷着，让我觉
得很难受。
1
2
3
4
5
62.
早上起床后我会觉得很疲乏。
1
2
3
4
5
63.
在工作中我有一种被掏空的感觉。
1
2
3
4
5
64.
我觉得我在工作中付出太多。
1
2
3
4
5
65.
和学生在一起，我可以容易创造一个轻松的氛围。
1
2
3
4
5
66.
我在工作中做了一些有价值的事情。
1
2
3
4
5
67.
我能够帮学生找到自信。
1
2
3
4
5
68.
我可以有效地处理学生的问题。
1
2
3
4
5
69.
我可以给学生一些有益的指导。
1
2
3
4
5
70.
我觉得我对他人的生活有积极影响。
1
2
3
4
5
71.
当学生遇到问题的时候，愿意和我交流。
1
2
3
4
5
72.
我可以很容易理解学生的感受。
1
2
3
4
5
73.
我因为一点小事就把学生劈头盖脸地骂一顿。
1
2
3
4
5
74.
我对学生很苛刻。
1
2
3
4
5
75.
我有骂学生的冲动。
1
2
3
4
5
76.
我觉得学生对我处理问题的方式感到不满。
1
2
3
4
5
77.
我觉得我常把学生当作无生命的物体来对待。
1
2
3
4
5
78.
我很少表扬学生。
1
2
3
4
5
第四部分：心理资本量表
指导语：请根据您的实际情况选择最符合的选项
1=完全不符合，2=不符合，3=有点不符合，4=说不清，5=有点符合，6=比较符合，7=完全符合
79. 不少人欣赏我的才干
1
2
3
4
5
6
7
80. 我不爱生气
1
2
3
4
5
6
7
81. 我的见解和能力超过一般人
1
2
3
4
5
6
7
82. 遇到挫折时，我能很快地恢复
1
2
3
4
5
6
7
83. 我对自己的能力很有信心
1
2
3
4
5
6
7
84. 生活中的不愉快，我很少在意
1
2
3
4
5
6
7
85. 我总是能出色的完成任务
1
2
3
4
5
6
7
86. 糟糕的经历会让我郁闷很久
1
2
3
4
5
6
7
87. 面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法
1
2
3
4
5
6
7
88. 我觉得自己活得很累
1
2
3
4
5
6
7
89. 我乐于承担困难和有挑战性的工作
1
2
3
4
5
6
7
90. 不顺心的时候，我容易垂头丧气
1
2
3
4
5
6
7
91. 身处逆境时，我会积极尝试不同的策略
1
2
3
4
5
6
7
92. 压力大的时候，我会吃不好、睡不香
1
2
3
4
5
6
7
93. 我积极地学习和工作，以实现自己的理想
1
2
3
4
5
6
7
94. 情况不确定时，我总是预期会有好的结果
1
2
3
4
5
6
7
95. 我正在为实现自己的目标而努力
1
2
3
4
5
6
7
96. 我总是看到事物好的一面
1
2
3
4
5
6
7
97. 我充满信心地追求自己的目标
1
2
3
4
5
6
7
98. 我觉得社会上好人还是占大多数
1
2
3
4
5
6
7
99. 对自己的学习和生活，我有一定的规划
1
2
3
4
5
6
7
100. 大多数的时候，我都是意气风发
1
2
3
4
5
6
7
101. 我很清楚自己想要什么样的生活
1
2
3
4
5
6
7
102. 我觉得生活是很美好的
1
2
3
4
5
6
7
103. 我也不知道自己的生活目标是什么
1
2
3
4
5
6
7
104. 我觉得前途充满希望
1
2
3
4
5
6
7
第五部分：领悟社会支持量表
指导语：请根据您的实际情况选择最符合的选项
1=极不同意，2=很不同意，3=稍不同意，4=中立，5=稍同意，6=很同意，7=极同意
105.
在我遇到问题时有些人(老师、亲戚、同学)会出现在我的身旁。
1
2
3
4
5
6
7
106.
我能够与有些人(老师、亲戚、同学)共享快乐与忧伤。
1
2
3
4
5
6
7
107.
我的家庭能够切实具体地给我帮助。
1
2
3
4
5
6
7
108.
在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。
1
2
3
4
5
6
7
109.
当我有困难时有些人(老师、亲戚、同学)是安慰我的真正源泉。
1
2
3
4
5
6
7
110.
我的朋友们能真正的帮助我。
1
2
3
4
5
6
7
111.
在发生困难时我可以依靠我的朋友们。
1
2
3
4
5
6
7
112.
我能与自己的家庭谈论我的难题。
1
2
3
4
5
6
7
113.
我的朋友们能与我分享快乐与忧伤。
1
2
3
4
5
6
7
114.
在我的生活中有些人(老师、亲戚、同学)关心着我的感情。
1
2
3
4
5
6
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115.
我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定。
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116.
我能与朋友们讨论自己的难题。
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3
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