女大学生体育锻炼行为问卷(预调查)

亲爱的同学:

您好!非常感谢您能抽出时间参与此次问卷调查。这次调查是了解女大学生在公共体育课中的基本心理需要满足、锻炼认同以及课外体育锻炼行为状况。

请您仔细阅读问卷中的每一个题目,根据自己的实际情况真实、独立作答,答案无对错之分。所有答案仅用于学术研究,严格匿名保密,不会影响您的体育课成绩,感谢您的支持与配合!


第一部分 《基本情况调查问卷》
1.您的年级:
2.您的专业:
3.是否选上心仪的体育课程?
4.您目前所学习的体育课程:
5.除校园跑打卡以外,你是否主动参与了体育锻炼?
第二部分 《身体意象与运动焦虑问卷》
    以下是关于您对自己身体看法的一些描述,请根据您的真实感受选择最符合的选项。 
1.我担心自己的体型不够好
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

2.我害怕运动后会变得肌肉发达
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

3.我在意别人对我身材的评价
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

4.我因为担心身材而回避某些运动
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

5.我害怕在别人面前做不熟练的运动动作
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

6.我宁愿独自运动也不愿和别人一起
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

7.我害怕在体育课上被老师点名示范
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

8.我在体育活动中会在意别人的目光
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般符合
  • 符合
  • 很符合

第三部分 《基本心理需要满足问卷》

请回想您在本学期公共体育课中,作为女生在课堂上的真实感受。下面的题目没有对错,请根据您的第一反应作答。

1.因为想运动,所以我愿意参加体育活动
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

2.练习活动中,我技术熟练
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

3.我有一些自由活动
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

4.我对自己想练习的运动技能有发言权
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

5.我认为在体育活动中表现相当好
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

6.我迫使自己参加这些活动
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

7.我完全有能力完成参加体育课
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

8.我对体育活动中的表现表示满意
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

9.练习活动中,我做得不好
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

10.我能决定我想练习的活动内容
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

11.在我想参与的活动中,我有一些选择权
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

12.与其他同学一起,我感觉被支持
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

13.与其他同学一起,我感觉被倾听
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

14.与其他同学一起,我感觉被理解
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

15.与其他同学一起,我感觉被重视
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

16.与其他同学一起,我感觉安全
  • 完全不同意
  • 比较不同意
  • 有点不同意
  • 不确定
  • 有点同意
  • 比较同意
  • 完全同意

第四部分 《锻炼认同问卷》

下面题目中的‘体育锻炼’,指的是您主动参与的、不以应付考试为目的的锻炼,哪怕只是为了锻炼而进行散步、瑜伽、跳操、跑步都算。


1.我认为我自己是一名体育锻炼爱好者
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

2.我认为我具备完成各种锻炼任务的能力
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

3.我认为体育锻炼对于我的身心发展十分重要
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

4.当我想别人描述自己时,通常会谈及我是一个体育锻炼者
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

5.与那些运动能力突出的人相比,我的运动能力也不差
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

6.当看到或听到别人谈及体育的重要价值、重大意义时,我会有一种欣慰感
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

7.别人认为,我是一个经常参加体育锻炼的人
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

8.加以时日,我自认我的运动技术会与那些技术水平高的人不相上下
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

9.如果强迫我放弃体育锻炼,我会感到一种真正的失落
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

10.事实上,作为一名体育锻炼者,我并不会因此感到自豪
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

11.我的运动能力有助于我解决大多数体育锻炼遇到的难题
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

12.我认为体育锻炼是一种非常有价值的社会活动
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

13.被人认为我是一名体育锻炼爱好者时,我会感到很骄傲
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

14.我的运动技能可以轻而易举地实现锻炼目标
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

15.令我感到欣慰的是,体育锻炼能够成为我生活的一部分
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

16。我很在乎别人是如何看待体育锻炼者的
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

17.事实上,我的运动技能不是很好,这导致我无法胜任我所喜爱的锻炼项目
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

18.我会经常关注与体育锻炼有关的事情
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

19.我不需要用男生的运动标准来衡量自己是否擅长锻炼
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

20.我参与体育锻炼,更多是为了强身健体,而不是追求成绩或表现
  • 非常不符合
  • 很少符合
  • 有时符合
  • 经常符合
  • 非常符合

第五部分 《课外体育锻炼行为问卷》

1. 您每次自主参与课外体育活动的时间为?
2. 您最近自主参与课外体育活动锻炼的频率为?
3. 您一般自主进行的课外体育锻炼的运动强度为
4.请问您填写的以上锻炼行为是否包含学校要求的校园跑打卡?
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