大学生运动习惯和心理健康调查问卷
您好!这是一份关于大学生运动习惯和心理健康的调查问卷。我们希望通过您的回答了解大学生的运动习惯和心理健康的基本情况。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写。感谢您的支持与配合!
1.您的性别
A.女生
B.男生
2.您的年级
A大一
B大二
C大三
D大四
3.您每周的运动总时长约为?
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5小时以上
4.您最喜欢的运动类型是?
A. 球类运动（篮球/羽毛球等）
B. 有氧运动（跑步/跳绳等）
C. 力量训练（健身/撸铁等）
D. 其他
5. 您是否能坚持规律运动?
A. 完全坚持
B. 基本坚持
C. 偶尔坚持
D. 从不坚持
6. 影响您坚持运动的主要因素是?（可多选）
A. 学业繁忙
B. 缺乏动力
C. 场地/时间限制
D. 身体原因
E. 其他
7. 近1个月:感到低落/焦虑的频率（1=几乎每天，4=从未）
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8.您运动前的焦虑程度是?（1-4分，1分完全不焦虑，4分极度焦虑）
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9.您运动后的焦虑程度是?（1-4分，1分完全不焦虑，4分极度焦虑）
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10. 整体来看，运动能否帮您积极应对心理负面状态?（1-4分，1分完全同意，4分完全不同意）
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