中学生手机使用行为调查问卷
亲爱的同学:你好！为了解中学生手机使用现状，帮助大家更科学合理地使用手机，特开展本次调查。本问卷匿名填写，答案无对错之分，请根据真实情况作答。感谢你的配合！
第一部分:基本信息
1. 你的年级:
A. 六年级
B. 七年级
C. 八年级
D. 九年级
2. 你的性别:
A. 男
B. 女
3. 你是否拥有个人手机?
A. 是（请继续回答）
B. 否（跳至第5题）
4. 你拥有第一部个人手机的时间是:
A. 六年级
B. 七年级
C. 八年级
D. 九年级
E.未拥有
第二部分:使用习惯
5. 你平均每天使用手机的时长大约是?（不含通话）
A. 少于1小时
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3-4小时
E. 4-5小时
F. 5小时以上
6. 周末或假期，你平均每天使用手机的时长大约是?
A. 少于1小时
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3-4小时
E. 4-5小时
F. 5小时以上
7. 你主要在哪些场景使用手机?（可多选）
放学后在家
上下学途中
就餐时
课堂上
睡前床上
卫生间
其他
8. 你使用手机的主要目的是什么?（请按使用频率从高到低排序，）
A. 社交聊天（微信、QQ等）
B. 娱乐消遣（短视频、游戏、音乐、追剧）
C. 学习辅助（查资料、上网课、做作业）
D. 获取资讯（新闻、热点）
E. 拍照/修图/发动态
F. 购物/浏览商品
G. 其他
9. 以下哪种情况最符合你使用手机的实际情况?（单选）
A. 主要用于学习，偶尔娱乐
B. 学习和娱乐时间差不多
C. 主要用于娱乐，很少用于学习
D. 几乎全是娱乐，基本不用于学习
第三部分:问题与影响
10. 你是否出现过以下情况?（可多选）
离开手机感到焦虑、不安
明明想放下手机，但控制不住继续玩
因为玩手机熬夜，导致第二天上课没精神
做作业或学习时，忍不住频繁查看手机
家长或老师批评自己玩手机时间太长
以上都没有
11. 你觉得自己使用手机是否影响了学习成绩?
A. 严重影响，成绩明显下降
B. 有一定影响，成绩有所波动
C. 影响不大，基本没变化
D. 反而有帮助，学习成绩提高了
12. 你是否因为使用手机出现以下健康问题?（可多选）
视力下降或眼睛干涩疲劳
颈肩酸痛或头痛
睡眠不足或入睡困难
手指/手腕不适
没有明显健康问题
13. 睡前1小时内，你通常会使用手机吗?
A. 几乎每天都会
B. 经常（每周4-5天）
C. 有时（每周2-3天）
D. 很少或从不
14. 你是否遇到过以下网络安全问题?（可多选）
收到诈骗信息或链接
看到暴力、低俗、恐怖等不良内容
个人信息（如住址、电话）被陌生人获取
在网上与陌生人发生冲突或被辱骂
从未遇到过
第四部分:态度与管理
15. 你认为学校应该怎样管理手机?（可多选）
严禁带入校园
可以带入，但上课必须关机或交老师保管
允许在课间使用，但课堂禁用
不做强制规定，由学生自觉
其他建议
16. 你家里是否有关于手机使用的具体规则?（如时长限制、禁用时段等）
A. 有，且我能够遵守
B. 有，但我经常违反
C. 没有明确规则，比较随意
D. 父母管得很严，但我觉得不合理
17. 你是否尝试过减少手机使用时间?效果如何?
A. 尝试过，成功减少了很多
B. 尝试过，但坚持不下来
C. 想过要减少，但没有行动
D. 没想过减少，觉得现在挺好
18. 如果学校或社区开展手机管理相关的活动，你更愿意参加哪一种?（单选）
A. 主题班会或辩论赛
B. 专家讲座（护眼、防沉迷等）
C. 无手机挑战赛（如一天不用手机）
D. 替代性兴趣活动（运动、手工、阅读等）
E. 都不想参加
19. 你对合理使用手机有什么好的建议?
问卷到此结束，再次感谢你的认真填写！祝你学习进步，健康成长！
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