社交媒体使用对大学生心理健康影响的调查问卷

同学，你好！这是一项关于社交媒体使用对大学生心理健康影响的调查，旨在了解大家的社交媒体使用习惯及其可能带来的心理影响。本问卷采用匿名方式填写，答案无对错之分，数据仅用于学术研究，请根据你的实际情况真实作答。感谢你的支持与配合！
第一部分:基本信息
1. 你的年级是?
2. 你的性别是?
3. 你平时使用的主要社交媒体平台是?
4. 你平均每天使用社交媒体的时长大约是?
第二部分:社交媒体使用行为（5题）
请根据你近一个月内的实际情况，选择最符合你的选项:1=非常不同意，2=比较不同意，3=一般，4=比较同意，5=非常同意。
5. 我花费大量时间在社交媒体上，经常不知不觉就用了很久。
6. 我会因为刷社交媒体而耽误学习、休息或其他重要事情。
7. 当无法使用社交媒体时，我会感到焦躁或不安。
8. 我使用社交媒体来逃避现实中的压力或负面情绪。
9. 我试图减少使用社交媒体的时间，但总是难以做到。
第三部分:社交媒体使用的影响（4题）
请根据你近一个月内的真实感受，选择最符合你的选项:1=非常不同意，2=比较不同意，3=一般，4=比较同意，5=非常同意。
10. 看到社交媒体上他人展示的精彩生活，我常常会感到自己的处境不如别人。
11. 我会因为没有人给我的社交媒体动态点赞或评论而感到失落。
12. 如果有一段时间没看社交媒体，我会担心错过朋友们的重要动态或话题。
13. 我觉得自己在社交媒体上花费的时间影响了现实中和朋友、家人的相处。
第四部分:心理健康状况（5题）
请根据你近一个月内的真实感受，选择最符合你的选项:1=完全不符合，2=比较不符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合。
14. 我感到情绪低落、沮丧或对什么事情都提不起兴趣。
15. 我感到紧张、焦虑或坐立不安。
16. 我感到入睡困难、容易醒来或睡眠质量很差。
17. 我感到孤独，觉得没有人可以真正倾诉。
18. 我感到压力很大，难以放松下来。
结束语:问卷到此结束，再次感谢你的参与和配合！祝学习生活愉快！
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