大学生体育锻炼行为调查问卷

亲爱的同学：

你好！本问卷旨在了解大学生体育锻炼行为现状，所有数据仅用于本次调查，严格保密你的个人信息。请你根据实际情况填写，感谢支持！

一、基本信息

1. 你的性别：

男女

2. 你的年级：

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你的专业类别：

文史哲类理工科类经管类艺术类医学类其他：

二、体育锻炼基本情况

4. 你每周参与体育锻炼的频率是？

几乎不锻炼偶尔锻炼规律锻炼高频锻炼

5. 你每次参与体育锻炼的时长通常为？

30分钟以内30-60分钟60-90分钟90分钟以上

6. 你常参与的体育锻炼项目有哪些？

跑步篮球足球羽毛球乒乓球排球游泳瑜伽健身器械训练跳绳其他：

7. 你选择当前体育锻炼项目的主要原因是？

兴趣爱好减肥缓解学业压力学校课程要求同伴邀请增强体质场地便利其他：

8. 你目前参与体育锻炼的主要场地是？

学校操场健身房公园等户外公共区域宿舍或家中其他：

9. 你在体育锻炼中遇到的主要阻碍有哪些？

学业压力大，没时间缺乏运动伙伴自身惰性强运动场地或器材不足身体状态不佳对体育锻炼不感兴趣锻炼成本高其他：

三、体育锻炼行为量表题（李克特5级量表：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）

请根据自身实际情况，对以下表述进行评分：

10. 我会主动制定每周的体育锻炼计划，并严格执行。

11. 我清楚不同体育锻炼项目对身体健康的具体益处。

12. 体育锻炼已经成为我日常生活中不可或缺的一部分。

13. 我会根据自身身体状态，合理调整体育锻炼的强度和时长。

14. 我会关注体育锻炼相关的知识、技巧或赛事动态。

15. 当朋友邀请我一起参与体育锻炼时，我会积极响应。

16. 我认为自己具备科学开展体育锻炼的能力。

四、开放题

17. 结合你的经历，谈谈你认为大学生参与体育锻炼最大的意义是什么？

18. 你希望学校或社会为大学生参与体育锻炼提供哪些方面的支持？（如场地、课程、器材、补贴等）

再次感谢你的配合与支持！

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