威海市环翠中学家庭手机使用与管理情况调查问卷

（一）基本信息

1. 您是孩子的:

父亲母亲其他主要监护人

2. 孩子目前所在班级（几年级几班）

3. 孩子姓名

4. 孩子拥有手机的情况:

有自己的智能手机（无限制）有自己的智能手机（但安装了管理软件/青少年模式）有仅具备基本功能的手机（如老人机）无个人手机，必要时使用家长手机

（二）使用现状与学业平衡

5. 在工作日（周一到周五），孩子平均每天使用手机的时长大约是（包括所有用途）:

少于半小时或基本不使用0.5-1小时1-2小时2-3小时超过4小时

6. 在周末或假期，孩子使用手机的时长是否会显著增加?

基本不用0.5-1小时1-2小时2-3小时超过4小时

7. 孩子使用手机的主要用途是?（可多选）

社交（微信、QQ聊天，刷朋友圈/空间）娱乐（刷短视频、看影视剧、听音乐）游戏学习（查资料、上网课、用学习APP）其他:

8. 孩子是否存在随意扩列、网络交友不加甄别的行为？

从未有过，只加认识的亲友同学偶尔加陌生网友，不频繁聊天经常主动加陌生网友，线上频繁交流陌生网友有涉及校外人员、社会人员或其他学校人员与网友线下见面，家长不知情

9. 您是否感觉手机使用已经影响到孩子的以下方面?（可多选）

睡眠时间与质量线下体育活动或户外时间课堂专注力或学习效率面对面的家庭交流时间正向成长价值观念暂时没有明显影响其他:

（三）管理规则与亲子博弈

10. 您家关于手机使用，最明确的规则是什么?（可多选）

固定时段可使用（如晚饭后1小时）固定场合不可用（如餐桌、卧室、写作业时）设置每日/每周总时长限制完全由孩子自主管理，我们信任规则模糊，主要靠临时提醒或禁止其他:

11. 在执行规则时，最大的挑战是什么?

孩子会“讨价还价”，不断试探底线孩子会隐蔽使用（如锁门、熬夜玩）学业需要经常用到手机，难以区分祖辈或其他监护人纵容我们自身也常刷手机，缺乏说服力执行顺利，无太大挑战

12. 学校要求每个家庭都要制定“手机、网络家规”，你们有没有制定?

有，书面制订;有，是口头制订;没有;

13. “家规”落实情况如何?

落实得很好;基本能落实;一开始还好，但随着年龄增长，有点难了;说实话，落实得不好。

14. 您是否了解或使用过以下技术管控手段?

手机系统自带的“屏幕使用时间”或“数字健康”功能第三方家长控制软件运营商提供的青少年守护服务不了解这些功能，没有使用过任何技术管控

（四）青春期沟通与情绪冲突

15. 当您因时间过长、影响学习等原因要求孩子放下手机时，最常发生的情况是?

能遵守，但明显不悦口头答应，但拖延不动激烈争辩，认为您“不理解”、“管太宽”情绪崩溃，大哭或发怒。相对平静，可以协商

16. 在冲突中，孩子是否曾出现过以下言语或行为?（可多选）

没有过激言行“同学们都能用，就我不能！”“你们不信任我！”、“我一点自由都没有！”“烦死了！”“别管我！”等吼叫或辱骂“生活真没意思”、“不给我手机我就不想活了”等自我否定或偏激话语摔门、摔东西等行为其他:

17. 您在听到孩子说出这些偏激言语后，会怎么做?

这是青春期叛逆的正常表现，冷静后再谈感到非常受伤和愤怒，动手就想揍孩子深感焦虑和无助，只能给他手机会反思是否是孩子试探家长底线的一种手段，不给手机。

（五）需求与支持

18. 您最希望在哪些方面获得指导或支持?（可多选）

如何与青春期孩子有效沟通手机使用问题如何制定双方都能接受的“手机使用家庭公约”有哪些适合初中生的优质学习资源或APP如何识别手机成瘾的迹象及应对方法如何管理自己的焦虑情绪，避免亲子关系恶化其他:

19. 如果有面向家长的讲座或工作坊，您最希望探讨的主题是?

“读懂青春期”:理解孩子的心理需求与行为动机“从对抗到合作”:与孩子协商电子产品的使用规则“身教大于言传”:家长自身的数字习惯与家庭氛围营造其他:

20. 对于孩子手机使用管理，您还有其他意见或建议吗？

21. 针对目前孩子因为手机出现的不良行为等成长现状，若您迫切需要学校帮助，请留下您的联系方式。

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