大学生体育锻炼情况调查问卷
一、基本信息
1. 性别:
男
女
2. 年级:
大一
大二
大三
大四
3. 专业类别:
文科
理工科
艺术类
二、体育锻炼相关信息
4. 您每周参与体育锻炼的频率:
不锻炼(每周少于1次)
偶尔锻炼(每周1-2次)
经常锻炼(每周3次及以上)
5. 您每次参与体育锻炼的时长:
30分钟以下
30-60分钟
60分钟以上
6. 您主要参与的体育锻炼项目(可多选):
跑步
篮球/羽毛球/乒乓球等球类
健身操/瑜伽
跳绳
力量训练
冰雪运动(滑冰/滑雪等)
7. 您参与体育锻炼的强度:
低强度(无明显疲劳感,心率变化不大)
中等强度(微微出汗,心率加快,轻微疲劳感)
高强度(大量出汗,心率明显加快,疲劳感强烈)
8. 您参与体育锻炼的主要动机(可多选):
增强体质
缓解压力
兴趣爱好
减肥塑形
社交需求
9. 您主要的锻炼场所:
校园操场
室内体育馆
校外健身馆
户外公园
宿舍内
10. 冬季(11月-次年3月)您的锻炼频率与平时相比:
明显减少
略有减少
基本不变
有所增加
三、锻炼相关认知
11. 您认为体育锻炼对体质健康的影响:
非常大
较大
一般
较小
无影响
12. 您对自身体质健康状况的评价:
非常好
较好
一般
较差
非常差
13. 您认为影响您参与体育锻炼的主要因素(可多选):
学业压力大
缺乏运动兴趣
冬季寒冷
体育设施不足
缺乏专业指导
时间紧张
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