初中生学习倦怠对考试焦虑的影响研究：心理弹性的调节作用调查问卷

一、基本信息
1. 1. 年级
2. 2. 性别
3. 3. 是否独生子女
4. 4. 家庭所在地
5. 指导语：下面是一些个人对自我认知的陈述。请根据每句话与你现在对自己的看法相符合的程度选择。
6. 1. 课本从发下来后，我很少翻它。
7. 2. 我的学习问题很多，但我已经越来越无所谓了。
8. 3. 每次考试我总有一种应付一下就算了的感觉。
9. 4. 作业做不完，我已经无所谓了。
10. 5. 我在学习上很懒散。
11. 6. 对于作业，即使我努力思考还是不会做的。
12. 7. 我已经习惯了考试成绩差。
13. 8. 我上课老是打瞌睡。
14. 9. 当我读书时就忘记了一切烦恼。
15. 10. 我觉得学习能使我的潜能得到发挥。
16. 11. 读书能够使我获得他人的尊敬。
17. 12. 我想到今天学习了很多知识，就感到心情愉悦。
18. 13. 学习让我精神振奋。
19. 14. 我对老师的话感到不信任。
20. 15. 老师对我有某种成见，总是看我不顺眼。
21. 16. 我觉得老师把分数看得比人重要。
22. 17. 我看到老师总是躲得远远的。
23. 18. 我的睡眠越来越差。
24. 19. 这段时间总觉得这不舒服，那不舒服。
25. 20. 我的身体不如从前那么好了。
26. 21. 学习让我感到腰酸背痛。
27. 指导语：以下问题测定你在考试期间的焦虑水平，请根据你的实际感受选择是或否。
28. 1. 当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。
29. 2. 如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑。
30. 3. 如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信或者很轻松。
31. 4. 参加重大考试时，我会出很多汗。
32. 5. 考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。
33. 6. 当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。
34. 7. 考试期间我经常想到会失败。
35. 8. 重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服。
36. 9. 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。
37. 10. 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。
38. 11. 在重大考试期间我有时感到心跳很快。
39. 12. 考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。
40. 13. 考试完毕后我总是感到很抑郁。
41. 14. 每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。
42. 15. 考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。
43. 16. 考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了。
44. 17. 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。
45. 18. 对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。
46. 19. 某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。
47. 20. 考试期间我有时会想我是否能完成学业。
48. 21. 我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。
49. 22. 我真希望考试不要那么烦人。
50. 23. 我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。
51. 24. 想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试。
52. 25. 如果考试能废除的话，我想我能学得更好。
53. 26. 我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心。
54. 27. 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。
55. 28. 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。
56. 29. 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。
57. 30. 尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。
58. 31. 在重大考试前，我吃不香。
59. 32. 在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。
60. 33. 在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。
61. 34. 校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩。
62. 35. 我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。
63. 36. 一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在。
64. 37. 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。
65. 指导语：下面句子描述你面对挫折逆境时的情况，请根据符合程度选择。
66. 1. 失败总是让我感到气馁。
67. 2. 我很难控制自己的不愉快情绪。
68. 3. 我的生活有明确的目标。
69. 4. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
70. 5. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
71. 6. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。
72. 7. 我有一个同龄朋友，可以把我的困难讲给他/她听。
73. 8. 父母很尊重我的意见。
74. 9. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁。
75. 10. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长。
76. 11. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案。
77. 12. 我习惯把事情憋在心里面而不是向人倾诉。
78. 13. 我认为逆境对人有激励作用。
79. 14. 逆境有时候是对成长的一种帮助。
80. 15. 父母总是喜欢干涉我的想法。
81. 16. 在家里，我说什么总是没人听。
82. 17. 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
83. 18. 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
84. 19. 父母从来不苛责我。
85. 20. 面对困难时，我会集中自己的全部精力。
86. 21. 我一般要过很久才会忘记不愉快的事情。
87. 22. 父母总是鼓励我全力以赴。
88. 23. 我能够很好的在短时间内调节情绪。
89. 24. 我会为自己设定目标，以推动自己前进。
90. 25. 我觉得任何事情都有其积极的一面。
91. 26. 心情不好也不愿意跟别人说。
92. 27. 我情绪波动很大，容易大起大落。
再次感谢你的真诚参与！
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