电子产品使用习惯调查问卷
1. 您的性别是?(单选)
A. 男
B. 女
C. 其他
2. 您的年龄段是?(单选)
A. 18岁及以下
B. 19-25岁
C. 26-35岁
D. 36-50岁
E. 51岁及以上
3. 您日常最常使用的电子产品是?(可多选)
A. 智能手机
B. 笔记本电脑
C. 平板电脑
D. 台式电脑
E. 游戏机
F. 智能手表/手环
G. 其他
4. 您平均每天使用电子产品的总时长约为?(单选)
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5-8小时
E. 8小时以上
5. 您工作日使用电子产品的主要用途是?(可多选)
A. 学习/工作
B. 社交聊天
C. 刷短视频/资讯
D. 追剧/看综艺
E. 玩游戏
F. 网购
G. 其他
6. 您休息日使用电子产品的主要用途是?(可多选)
A. 学习/工作
B. 社交聊天
C. 刷短视频/资讯
D. 追剧/看综艺
E. 玩游戏
F. 网购
G. 其他
7. 您是否有躺在床上使用电子产品的习惯?(单选)
A. 每天都有
B. 经常
C. 偶尔
D. 几乎没有
E. 从不
8. 您是否会在走路、乘车等移动状态下使用电子产品?(单选)
A. 每天都有
B. 经常
C. 偶尔
D. 几乎没有
E. 从不
9. 您使用电子产品时,是否会刻意保持合适距离与姿势?(单选)
A. 一直会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 很少会
E. 从不
10. 您是否遵循“20-20-20”护眼法则(每20分钟看远处20秒)?(单选)
A. 一直遵循
B. 经常遵循
C. 偶尔遵循
D. 很少遵循
E. 从不
11. 您夜间使用电子产品时是否会开夜间灯?(单选)
A. 一直开
B. 经常开
C. 偶尔开
D. 很少开
E. 从不开
12. 您睡前多久会停止使用电子产品?(单选)
A. 1小时以上
B. 30分钟-1小时
C. 10-30分钟
D. 不到10分钟
E. 用到睡着为止
13. 您是否因过度使用电子产品出现过眼部不适(干涩、疲劳、近视加深等)?(单选)
A. 经常出现
B. 偶尔出现
C. 很少出现
D. 从未出现
14. 您是否因使用电子产品而减少户外运动时间?(单选)
A. 大幅减少
B. 有所减少
C. 基本无影响
D. 不会减少
15. 您是否会为电子产品设置使用时长限制?(单选)
A. 一直设置
B. 经常设置
C. 偶尔设置
D. 很少设置
E. 从不设置
16. 您是否会主动放下电子产品,进行线下娱乐或社交?(单选)
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少会
D. 几乎不会
17. 您是否有过无意识刷手机、浪费时间的情况?(单选)
A. 每天都有
B. 经常
C. 偶尔
D. 几乎没有
E. 从不
18. 您认为当前自身电子产品使用习惯是否健康?(单选)
A. 非常健康
B. 比较健康
C. 一般
D. 不太健康
E. 很不健康
19. 您是否有刻意改善电子产品使用习惯的想法?(单选)
A. 已有计划并执行
B. 有想法但未行动
C. 偶尔想过
D. 从未想过
20. 您认为影响您合理使用电子产品的主要因素是?(可多选)
A. 学习/工作需要
B. 娱乐消遣依赖
C. 社交需求
D. 缺乏自控力
E. 无其他消遣方式
F. 其他
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