尊敬的同学：
您好！我们是重庆医科大学心理健康与行为研究团队，目前正开展大学生手机使用行为与焦虑症状的相关学术研究，旨在探究手机使用模式对大学生心理健康的影响机制，为改善大学生心理状态、引导健康的手机使用行为提供科学参考。本问卷旨在了解大学生手机使用行为与焦虑症状的相关情况，所有数据仅用于学术研究，将严格遵守匿名原则，确保您的个人信息安全。问卷填写约需5-8分钟，请根据自身实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
性别：
学科大类：
年级：
二、手机使用行为方式调查（请根据实际情况选择最符合的选项）
（一）使用强度（日均总使用时长）
您平均每天累计使用手机的总时长大约为？
（二）使用情境（睡前1小时使用频率）
您在睡觉前1小时内使用手机的频率为？
您睡前使用手机时，单次连续使用时长通常为？
（三）使用方式（主动互动与被动浏览）
主动互动维度（聚焦主动发起的双向/多向交流行为）
您通过手机进行主动沟通交流（如发消息、打电话、视频通话、评论互动等）的频率为？
您主动发布原创内容（如朋友圈、微博、短视频等）的频率为？
您通过手机参与线上社交、学习或兴趣小组互动的频率为？
被动浏览维度（侧重无主动交流的单向内容接收行为）
您通过手机单纯浏览内容（如刷视频、看资讯、逛购物平台等，不进行互动）的频率为？
您单次被动浏览手机内容的持续时长通常为？
您是否会不自觉地陷入无目的的被动浏览（如连续刷多个平台却无明确目标）？
被动浏览手机后，您的感受更接近以下哪种？
三、手机使用相关心理体验（请根据您的真实感受选择）
我使用手机主要是为了逃避现实压力或负面情绪
不使用手机时，我会感到不安或焦虑
我认为自己过度依赖手机
手机使用已经影响了我的睡眠质量（如入睡延迟、睡眠变浅）
使用手机后，我常常感到后悔或自责
三、焦虑症状评估（请根据过去2周的实际感受选择最符合的选项）
（“完全没有--0分”，“几天--1分”，“一半及以上天数--2分”，“几乎每天--3分”）
感到紧张、焦虑或烦躁
无法控制地担心各种事情
容易感到疲倦或精力不足
难以集中注意力做事
出现坐立不安、难以平静的情况
对未来感到担忧，觉得可能发生不好的事情
因为焦虑而影响睡眠（如入睡困难、易醒、多梦等）
五、测谎题
我在填写本问卷时，完全依据自身实际情况如实回答（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）：
我几乎不使用过手机进行娱乐或社交活动：
问卷结束!
再次感谢您的真诚作答！祝您学习顺利、生活愉快！