高校大学生对糖添加食品的消费行为及认知情况调查问卷
亲爱的同学您好:
为了解您在大学期间对糖添加食品的消费行为以及认知情况,我们诚挚邀请您参与此项调查。请根据您的实际体验与想法,如实完成以下问卷,仔细阅读回答每个问题。本问卷预计耗时5分钟。
一、基本信息
1.性别:(单选)
男
女
2.年龄:(单选)
18岁以下
18-20岁
21-23岁
24-26岁
26岁以上
3.年级:(单选)
大一
大二
大三
大四或大五
研究生及以上
4.专业背景:(单选)
医学类
理工科类
艺术类
文学类
其他(请说明)
5.每月可支配生活费:(单选)
1000元以下
1000-2000元
2000-3000元
3000元以上
6.您的BMI【(体重kg)/(身高m的平方)】范围在()
偏瘦:BMI<18.5
正常:18.5≤BMI≤23.9
超重:24≤BMI≤27.9
肥胖:BMI>28
7. 您来自:
您的居住地属于
城市
城镇
农村
二、食品添加剂知识认知情况
1.添加糖是食品加工过程中额外加入的糖,不是食物本身天然含有的。世界卫生组织(WHO)建议,成年人每日添加糖摄入量不应超过总能量的()
5%
10%
15%
25%
不清楚
2.纯牛奶中的天然乳糖属于添加糖:(单选)
是
否
3.下列哪些属于“添加糖”?
A. 苹果中天然含有的果糖
B. 碳酸饮料中添加的白砂糖
C. 酸奶中额外加入的蔗糖
D. 蜂蜜(作为配料加入麦片中)
E. 牛奶中天然含有的乳糖
F. 果葡糖浆(用于加工面包)
G. 新鲜橙子榨出的纯果汁中的糖
4. 下列哪些食品中含有 “隐形添加糖”(指非甜食类食品中额外添加的糖)?
A. 酱油
B. 沙拉酱
C. 无糖饼干
D. 番茄酱
E. 纯牛奶
5. 您认为过量摄入添加糖对健康的潜在危害有哪些?
导致肥胖
增加患龋齿(蛀牙)的风险
增加患2型糖尿病的风险
可能导致皮肤老化、长痘
增加心血管疾病风险
无明显危害
6.当您在超市看到一款饮料包装上写着“零糖”时,您的理解是:(单选)
A. 这款饮料完全不含糖,可以放心大量饮用,不会影响血糖
B. 这款饮料在生产过程中没有额外加入蔗糖、果葡糖浆等糖类,但原料(如水果、牛奶)本身可能含有天然糖分
C. 这款饮料的糖含量低于国家标准“低糖”要求,属于健康饮品
D. 这款饮料使用了人工代糖,因此总糖含量为0,是“无糖”产品
E.不清楚/不确定/不关注
7.您是否关注食品中添加糖的相关信息?(单选)
A非常关注,我会仔细查看配料表和营养成分表,避免摄入添加糖
B比较关注,大致会留意是否含糖,但不会专门研究成分
C一般关注,只在特定情况下(如减肥、健康检查后)才会注意
D不太关注,只要口感好、品牌可信就行
E完全不关注,从不考虑食品中是否含有添加糖
F不清楚/不确定,对“添加糖”没有明确概念
7.1您通常通过哪些途径了解糖添加食品相关信息?
课堂学习
科普文章/书籍
社交媒体
亲友讨论
新闻媒体
健康讲座
完全不关注
其他(请说明)
7.2 您不关注食品中的添加糖信息,原因有哪些?
A.对健康影响不了解:不清楚添加糖与肥胖、糖尿病等疾病的关联
B.口感优先:更看重食品的甜味和风味,对是否含糖无感
C.信任品牌/产品:认为大品牌或特定产品(如“无糖”标签)已足够安全
D.消费习惯固化:长期购买同款食品,未养成查看成分表的习惯
E.信息获取困难:配料表或营养标签复杂难懂,缺乏解读能力
F.价格敏感:含糖食品通常价格更低,优先考虑经济性
G.时间成本高:购物时无暇仔细研究成分,追求快速决策
H.认为天然糖更健康:误以为水果中的糖与添加糖无区别,无需区分
I.其它(请注明 )
8.您认为纯果汁中的糖和奶茶中的糖,对健康的影响是否相同?(单选)
A. 完全相同:无论糖的来源是水果还是人工添加,摄入过多都会增加肥胖、糖尿病等风险
B. 纯果汁的糖更健康:因为是“天然”的,还含有维生素和抗氧化物质,所以危害更小
C. 不清楚/不确定:无法判断两者对健康的影响差异
8.1 您是否认为‘无添加糖’的饮品就一定健康?(单选)
是,只要没加糖,就是健康的
不一定,还要看是否含代糖、高脂肪、高热量等其他因素
不是,有些‘无添加糖’饮品可能用代糖或奶精,反而更不健康
不清楚/不确定
三、糖添加食品消费行为
1. 您平均每周饮用含糖饮料(如可乐、果汁饮料、奶茶、含糖茶饮/咖啡、运动饮料等)和高糖食品(如糕点、饼干、巧克力、冰淇淋、含糖酸奶/风味乳等)的总频率是?【单选题】
7次/周及以上(每天1次或更多)
4-6次/周
1-3次/周
从不食用
1.1.您常食用的含添加糖食品类型有:(可多选)
含糖饮料(如可乐、奶茶、功能性饮料等)
烘焙食品(如蛋糕、面包、饼干等)
糖果、巧克力
含糖乳制品(如酸奶、奶昔等)
蜜饯、果干
冰淇淋、雪糕
方便食品(如麦片等)
其他(请注明:)
1.2.您通常在哪些场景下消费含添加糖的食品或饮料?
正餐时搭配
学习/工作间隙作为零食口渴时用于解渴
朋友聚会、社交活动时
感到压力、焦虑或情绪低落时
运动前后
单纯因为想吃甜食
其他(请注明)
1.3. 您购买含添加糖食品的渠道有哪些:
学校食堂或超市
校外便利店
大型超市
线上购物平台(如淘宝、京东、外卖平台)
街边小店、奶茶店、烘焙店等
其他(请注明:)
1.4. 促使您消费含添加糖食品/饮料的主要原因是:
口感好,喜欢甜味
方便快捷,容易获取
习惯性消费,已经成为日常
用于提神,缓解疲劳
社交需要或受同伴影响
价格便宜
广告宣传或网红推荐
包装精美、品牌偏好
其他(请注明)
2.您在购买食品时,是否会关注配料表中的“添加糖”相关信息(如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖浆、蜂蜜及含糖量等):(单选题)
A.会仔细查看并计算添加糖含量
B.会留意是否含添加糖,但不计算具体含量
C.只关注标注“无糖”或“低糖”的产品,不主动查看配料表
D.偶尔查看,主要看品牌或口感,添加糖不是决策重点
E.从不关注,也不了解哪些成分属于添加糖
2.1您最常关注哪些含糖成分?(单选)
A.蔗糖(白砂糖)、果葡糖浆、葡萄糖浆、蜂蜜、浓缩果汁
B.代糖(如赤藓糖醇)
C.只看“无糖”标签,不关注成分
D.不清楚哪些是添加糖
E.其他(请注明 )
2.2您不关注食品中添加糖信息的主要原因是?
A.不了解添加糖对健康的影响
B.更看重口感,甜味让我觉得满足
C.配料表太复杂,看不懂成分
D.习惯了不看,没养成关注习惯
E.只看“无糖”标签,不深究具体成分
F.其他(请注明):
3. 您是否会偏向于购买“无糖”或“低糖”类含糖饮料:(单选)
A.是,我会优先选择“无糖”或“低糖”饮料
B.会考虑,但更看重口感是否好
C.不会特别选,除非手边没有其他选择
D.完全不关注这类标签,按品牌或习惯购买
E.不清楚“无糖”和“低糖”的区别,无法判断
四、态度与行为意向
1.您认为自己是否有"糖瘾"(对糖的依赖性):(单选)
A.完全没有,我对糖不感兴趣,也不会特别想吃
B.偶尔想吃,但能轻松控制,不吃也没关系
C.经常想吃甜食,但会尽量控制摄入量
D.明明知道吃太多糖不好,但就是忍不住,容易吃过量
E.一旦开始吃甜食就很难停下,经常感到“上瘾”或“被控制”
2. 在过去一周里,您家餐桌上出现以下含添加糖的食品或饮品的频率是?(如甜饮料、蛋糕、糖果、含糖酸奶、甜味酱料等)(单选)
A. 每天都有
B. 每周 3-5 次
C. 每周 1-2 次
D. 几乎没有
3.您对食品生产企业逐步减少产品中添加糖含量的做法,持什么态度?(单选)
A. 非常支持,这是促进公众健康的必要措施
B. 比较支持,但前提是不影响食品口感和选择
C. 持中立态度,认为这是企业自主行为,影响不大
D. 不太支持,担心减糖后使用代糖或其他添加剂带来新问题
E. 完全不支持,应由消费者自行选择,不应由企业或政策干预
4. 您如何看待高糖饮食对健康的影响?(单选)
A.高糖饮食一定会导致肥胖、糖尿病等健康问题,必须严格避免
B.有健康风险,但只要适量摄入并配合运动,就可以安全控制
C.不了解高糖饮食和慢性病的关联,糖只是提供能量
D.认为添加糖是安全的,因为正规产品都有营养标签,摄入量在可控范围内
5.您在购买“低糖”或“无糖”食品时,主要的顾虑有:(多选)
A. 担心使用人工甜味剂(如阿斯巴甜、三氯蔗糖)对健康有潜在风险
B. 担心口感不如含糖食品,吃起来“没味道”或有“化学味”
C. 怀疑产品是“虚假宣传”,实际糖含量并不低
D. 认为低糖食品价格偏高,性价比低
6. 您认为以下哪些措施有助于帮助大学生减少添加糖摄入(可多选):
学校加强健康饮食科普宣传(如讲座、海报、公众号推文等)
校园超市和食堂增加低糖/无糖食品的种类和摆放位置
食品包装上明确标注“添加糖含量”及健康提示
降低低糖/无糖食品的售价,使其与普通食品价格接近
开展控糖相关主题活动(如控糖挑战、健康饮食比赛等)
家人或朋友的鼓励、监督与共同参与
其他(请注明:)
7. 您认为学校在促进学生健康饮食方面,还可以加强哪些工作?(可多选)
开设营养健康课程
在食堂增设低糖、无糖食品窗口,并明确标识
定期举办健康饮食主题讲座或宣传活动
限制校内高糖食品销售比例
加强食品营养标签宣传与解读(如张贴“添加糖识别指南”海报)
其他(请说明:)
问卷到此结束,感谢您的参与和支持!
调查说明:
本问卷采用匿名方式,所有数据仅用于学术研究,我们将对您的个人信息严格保密。调查结果将有助于了解大学生对糖添加食品的认知与消费现状,并为校园健康促进提供参考依据。
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