大学生心理健康情况调查问卷

亲爱的同学：

      您好！ 

      这是一份关于大学生心理健康的调查问卷。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。问卷大约需要10-20分钟完成，且问卷中的每个题目的答案均无好坏、对错之分，每个题目不必思考过多。请根据您的真实情况填写。您的参与对我的研究至关重要，衷心感谢您的支持！

您的性别
您所在的年级
您的专业类别
您的生源地
您是否是独生子女
您好！请仔细阅读下面的一些描述，根据您的实际情况（实际感受），按以下标准回答这些条目在多大程度上符合您：1表示“很不符合”，2表示“不符合”，3表示“符合”，4表示“非常符合”。
1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问題的。
2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
4.我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
5.以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
10.无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。
您好！请仔细阅读下面的一些描述，根据您的实际情况（实际感受），按以下标准回答这些条目在多大程度上符合您：1表示“从无或偶尔有”，2表示“很少有”，3表示“经常有”，4表示“总是如此”。
1.我觉得比平常容易紧张或着急。
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4.我觉得我可能将要发疯。
5.我觉得一切都很好,不会发生什么不幸。
6.我的手脚发抖打颤。
7.我因为头痛、劲痛和背痛而苦恼。
8.我感觉容易衰弱或疲乏。
9.我觉得心平气和，并容易安静地坐着。
10.我觉得心跳得很快。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼。
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。
13.我吸气呼气都感到很容易。
14.该题请选择从无或偶尔有
15.我的手脚麻木和刺痛。 
16.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
17.我常常要小便。
18.我的手脚常常是干燥温暖的。
19.我脸红发热。
20.我容易入睡并且一夜睡得很好。
21.我做噩梦。
您好！请仔细阅读下面的一些描述，判断每条所描述的内容是否符合您的实际情况，按以下标准回答这些条目在多大程度上符合您：1表示“不采用”，2表示“偶尔采用”，3表示“有时采用”，4表示“几乎每天”。
1.通过工作学习或其它一些活动来暂时摆脱烦恼。
2.与人交谈，倾诉内心烦恼。
3.尽量看到事物好的一面。
4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要。
5.不把问题看的太严重。
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争。
7.找出几种不同的解决问题的方法。
8.向亲戚朋友或同学寻求建议。
9.改变原来的一些做法或自己的一些问题。
10.借鉴他人处理类似困难情景的方法。
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动把烦恼抛开。
12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒感情。
13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开。
14.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼。
15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等。
16.试图忘记整个事情。
17.依靠别人解决问题。
18.接受现实，因为没有其它办法。
19.幻想会发生某种奇迹改变现状。
20.自己安慰自己。
您好！请仔细阅读下面关于人们在社交过程中可能会有的一些经历的描述，按以下标准回答这些条目在多大程度上符合您：1表示“很不赞同”，2表示“较不赞同”，3表示“不确定”，4表示“比较赞同”，5表示“非常赞同”。
1.在社交网站中，我经常喜欢与那些比自己做得好的人进行比较。
2.当我评价自己当前生活或学习情况时，我常与那些在社交网站中做得比我好的人进行比较。
3.当事情变得糟糕时，我经常想到那些在社交网站中比我过得好的人。
4.当评价自己的交往能力时，我更喜欢与那些在社交网站中交往能力比我强的人比较。
5.每当考虑自己能否胜任某件事情时我经常将自己与那些在社交网站中比我强的人进行比较。
6.在社交网站中，我时常会与那些比自己更成功的人进行比较。
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