大学生课外体育锻炼现状\n调查问卷

亲爱的同学：

您好！为了探究大学生课外体育锻炼现状，特开展本次调查。您的回答将对于我的研究具有重要意义，问卷采用不记名形式调查，以保证您个人信息的安全，感谢您的支持与理解！

第一部分：基本信息

1. 您的性别是？

男女

2. 您目前就读的年级是？

大一大二大三大四

第二部分：大学生课外体育锻炼行为

3. 您如何评价自己目前的身体健康状况？

非常健康健康亚健康不健康

4. 您是否掌握1—2项体育运动技能？

已经掌握基本掌握没有掌握

5. 您进行课外体育锻炼是否有计划性？

有计划无计划不清楚

6. 您平均每周进行课外体育锻炼的次数大约是？

几乎不锻炼1-2次3-4次5次及以上

7. 您通常选择在什么时间段进行课外体育锻炼？

8点之前8-12点12-16点16-20点20点以后

8. 您每次课外体育锻炼通常持续多长时间？

20分钟以内20-40分钟40-60分钟60分钟以上

9. 您在锻炼后的身体感受是怎样的？

无明显感觉轻微强度（微微发热）低强度（轻微出汗）中等强度（中等出汗）高强度（大量出汗，呼吸急促）

10. 您最常参与的课外体育锻炼项目有哪些？

跑步篮球羽毛球乒乓球健身跳绳瑜伽/普拉提足球游泳其他

11. 您通常采用哪种形式进行课外体育锻炼？

独自一人锻炼与同学、朋友一起锻炼参加体育类社团的活动参加班级、院系或学校组织的体育比赛其他

12. 您进行课外体育锻炼最主要的场所是？

学校室外场地（如田径场、篮球场）宿舍家附近场所校外免费公共场所（如公园、广场）校外付费场所（如健身房、游泳馆）其他

13. 您平均每月在体育锻炼方面的花费（如运动装备、场地费用、APP会员等）大约是？

100元以内100-300元300-500元500元以上

14. 您每月在体育方面的消费主要用于哪些方面？

购买体育器材购买运动服装、鞋帽支付运动场地使用费体育赛事门票其他

15. 您参与课外体育锻炼的主要目的是什么？

提升身体健康素质满足学校体质健康测试标准管理身材扩展社交圈发展个人兴趣爱好消磨课余空闲时间增强意志力预防疾病发生缓解压力、宣泄情绪其他

16. 您对学校体育场地、器材的充足性及开放便利性满意吗？

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

17. 您认为本校学生整体的课外体育锻炼氛围如何？

非常浓厚比较浓厚一般比较淡薄非常淡薄

18. 在您看来，阻碍大学生参与课外体育锻炼的主要因素有哪些？（请选择最主要的3项）

锻炼兴趣淡薄课程紧凑、学业压力大学校场地不足、设施不完善体育教学深度不足场地管理与安全保障不足体能有限、缺乏运动技能意志力薄弱、计划易变动体育认知局限于健康与成绩校园锻炼氛围不浓厚受传统家庭体育观念束缚体育消费预算有限其他

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