女大学生宿舍人际亲密度与心理韧性关系调查问卷

亲爱的同学：您好！本问卷旨在了解女大学生宿舍人际关系与心理适应状况，所有题目仅用于学术研究，数据将严格保密（仅以整体统计形式呈现，无个人识别信息）。请根据您的实际情况如实填写，无需过度思考，每题选择最符合您现状的答案即可。问卷无对错之分，感谢您的真诚参与与支持！
一、基本信息
1. 年级
2. 其他年级请注明
3. 专业类别
4. 其他专业类别请注明
5. 宿舍居住时长
6. 宿舍类型
7. 其他宿舍类型请注明
8. 是否独生子女
9. 生源地
10. 与当前室友的相处整体感受
二、宿舍人际亲密度量表（请根据您与宿舍室友的实际相处情况评分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
11. 宿舍人际亲密度评价
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
我与室友之间有深厚的信任感，愿意分享隐私
室友能理解我的情绪变化，我也能共情她们的感受
我经常和室友主动交流日常琐事、学习或情感问题
我们宿舍会定期一起开展集体活动（如聚餐、追剧、学习）
当我遇到学习或生活困难时，室友会主动提供实际帮助
即使和室友产生矛盾，我们也能坦诚沟通、及时化解
我觉得自己是宿舍集体中重要的一员，归属感很强
室友的生活习惯（如作息、卫生）我能包容，她们也会包容我
我会主动关心室友的生活状态，在她们需要时伸出援手
总体来说，我对自己的宿舍人际关系感到满意
三、心理韧性量表（请根据您面对压力或挫折时的实际表现评分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
12. 心理韧性评价
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
即使面临困难，我也能保持积极乐观的心态
我能快速从失败或挫折中恢复过来，重新投入生活
遇到问题时，我会主动寻找解决办法，而不是逃避
我相信自己有能力应对生活中的各种挑战
压力较大时，我能合理调节自己的情绪，不轻易崩溃
即使处境艰难，我也能发现事情的积极面
我能根据实际情况调整自己的目标和计划，适应变化
面对他人的否定或质疑，我能保持自我认同，不轻易动摇
我善于从过往的经历中总结经验，提升自己的应对能力
即使长期处于压力中，我也能维持正常的学习和生活节奏
四、依恋类型量表（请根据您与室友的亲密关系模式评分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
13. 依恋类型评价
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
我相信室友会在我需要的时候给予支持和帮助
我常常担心室友不够重视我，会忽略我的感受
我习惯和室友保持一定的情感距离，不轻易依赖她们
与室友相处时，我感到安全、放松，不用刻意伪装自己
我会过度关注室友对我的态度，害怕被她们排斥
我觉得“靠人不如靠己”，很少主动向室友寻求帮助
我愿意向室友敞开心扉，分享自己的脆弱和担忧
当室友不及时回应我时，我会感到焦虑或不安
我不希望和室友过于亲密，担心失去个人空间
我相信室友是可靠的，不会轻易背叛或伤害我
我期待和室友建立更亲密的关系，获得更多情感支持
我害怕对室友过度依赖后，会被抛弃或忽视
和室友关系亲密时，我会感到踏实，减少孤独感
五、应对方式量表（请根据您面对宿舍人际冲突或压力时的常用方式评分，1=不采用，2=偶尔采用，3=经常采用，4=总是采用）
14. 应对方式评价
  • 不采用
  • 偶尔采用
  • 经常采用
  • 总是采用
主动和室友沟通，明确表达自己的想法和需求
遇到矛盾时，暂时回避，等双方冷静后再处理
从自己身上找原因，反思是否有做得不妥的地方
向朋友、家人或老师倾诉，寻求他们的建议
用发脾气、冷战等方式表达自己的不满
尝试换位思考，理解室友的立场和感受
共同寻找解决问题的办法（如制定宿舍规则）
通过听音乐、运动等方式缓解情绪，再面对问题
愿意为维护宿舍和谐，在非原则问题上妥协让步
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