大学生心理健康调查问卷

您好!我们现正在进行一项大学生心理健康调查。本调查是不记名的，请放心作答。您的参与对我们来说很重要，请您根据自己的实际情况和真实想法回答，答案无对错之分。非常感谢您的支持与配合!
第一部分
1. 您的性别是
2. 您的年级是
3. 您的家庭所在地
4. 是否是独生子女
5. 是否有过留守经历
第二部分
6. 我常常想我是多么孤独
7. 我常常想:“如果我不能停止想这些，那么我就不能继续做手头的事”
8. 我常常想我疲劳、痛苦的感觉
9. 我常常想“集中注意力是多么的困难”
10. 我常常想我究竟做了什么会导致这样
11. 我常常想自己是多么消极被动、毫无动力
12. 我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
13. 我常常想我对其他事情感到麻木
14. 我常常想我为什么如此不顺心
15. 我常常想我为什么总是这样
16. 我常常独自思考为什么会这样
17. 我常常写下自己正在想的事情并加以分析
18. 我常常思考现状，希望它有所好转
19. 我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意
20. 我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有
21. 我常常想我为什么不能把事情处理的更好
22. 我常常想我为什么感到如此伤心
23. 我常常想我的缺点、失败、错误和过失
24. 我常常想，“我对做任何事都提不起劲来”
25. 我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑
26. 我常常单独到某个地方去想我的感受
27. 我常常想我是多么地生自己的气
第三部分
28. 我经常推迟复习备考的时间
29. 面对需要完成的论文或报告，我会拖到最后一刻才开始
30. 即使知道作业截止日期临近，我仍会先做其他无关事情
31. 我很少提前规划长期学习任务（如学期论文）
32. 课堂讨论前，我常常来不及预习相关内容
33. 对于需要反复修改的作业（如作文），我会拖延修改过程
34. 小组合作中，我总是最后一个完成自己负责的部分
35. 我会把简单的学习任务（如整理笔记）留到最后处理
36. 考试前一天才开始复习，而非提前准备
37. 收到新的学习任务时，我会先搁置几天再开始
38. 面对难度较高的题目，我会推迟尝试解决的时间
39. 我习惯在截止日期前一晚熬夜完成作业
40. 我拖延是因为学习任务太枯燥，提不起兴趣
41. 当任务难度超出我的能力范围时，我会选择拖延
42. 我讨厌被迫完成没有意义的学习任务，因此推迟开始
43. 如果学习任务需要长时间专注，我会感到厌烦并拖延
44. 我担心自己无法完成任务，因此不敢开始
45. 我对自己的学习能力缺乏信心，导致拖延
46. 即使开始任务，我也怀疑自己能否做好，因此进度缓慢
47. 我常常高估自己的效率，导致任务安排拖延
48. 我没有制定学习计划的习惯，经常临时抱佛脚
49. 面对多项任务时，我无法合理分配时间，导致拖延
50. 我担心任务结果不够完美，因此迟迟不敢开始
51. 如果不能一次性做好，我宁愿不做，直到找到“最佳时机”
52. 我会反复修改任务细节，导致整体进度拖延
53. 手机、社交媒体等娱乐设备让我无法专注，导致拖延
54. 周围同学或朋友的邀约让我推迟学习计划
55. 家庭环境嘈杂或缺乏学习空间，导致我无法按时完成任务
56. 拖延导致我的作业质量下降
57. 因为拖延，我经常感到焦虑或内疚
58. 拖延让我无法参加课外活动或社交聚会
59. 老师或家长因我的拖延行为批评我
60. 拖延导致我考试成绩不理想
61. 长期拖延让我对自己的学习能力越来越没信心
62. 此题请选“不太符合”
第四部分
63. 我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）
64. 我无缘无故地感到害怕（害怕）
65. 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）
66. 我觉得我可能将要发疯（发疯感）
67. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
68. 我手脚发抖打颤（发抖）
69. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼（头痛）
70. 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
71. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
72. 我觉得心跳得很快（心悸）
73. 我因为一阵阵头晕而苦恼（头晕）
74. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）
75. 我呼气吸气都感到很容易
76. 我的手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
77. 我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃肠不适）
78. 我常常要小便（尿频）
79. 我的手脚常常是干燥温暖的
80. 我脸红发热（面部潮红）
81. 我容易入睡并且一夜睡得很好
82. 我做噩梦
第五部分
83. 我能很好地抵制诱惑
84. 对我来说改掉坏习惯是困难的
85. 我是懒惰的
86. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情
87. 人们相信我能坚持行动计划
88. 对我来说，早上起床是件困难的事
89. 大家说我是冲动的
90. 我太能花钱了
91. 我会因为情感而激动得不能自持
92. 我做的很多事情是因为一时冲动
93. 大家说我有钢铁般的自制力
94. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
95. 我难以集中注意力
96. 我能为了一个长远目标高效地工作
97. 有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误
98. 我常常考虑不周就付诸行动
99. 我太容易发脾气
100. 我经常打扰别人
101. 我有时会饮酒（或上网）过度
更多问卷 复制此问卷