体育锻炼（Physical Exercise）量表，维度一.运动强度。
我平时参加的体育锻炼大多属于中等或较大强度（如跑步、球类运动）。
我在体育锻炼过程中通常会感到明显的心率加快或出汗。
与同龄人相比，我的体育锻炼强度较高。
维度二，运动频率 Exercise Frequency。
在过去一个月中，我每周至少进行3次体育锻炼。
体育锻炼已经成为我日常生活中的固定活动。
即使学习任务较重，我仍能保持规律的体育锻炼频率。
维度三，运动持续时间ExerciseDuration。
我每次体育锻炼通常持续30分钟以上。
我很少在锻炼未达到预期时间前就结束。
相比短时间锻炼，我更倾向于进行较长时间的体育活动
自我效能感（Self-Efficacy）量表，维度一，学习任务效能 Learning Task Self-Efficacy。
我相信自己能够顺利完成大多数学业任务。
即使学习任务较难，我也有信心把它完成好。
我认为自己具备取得良好学习成绩的能力。
维度二，学习策略效能 Learning Strategy Self-Efficacy。
当学习中遇到困难时，我能够找到合适的方法加以解决
我有信心根据学习任务的不同调整自己的学习策略。
面对复杂问题时，我相信自己能够理清思路。
维度三，学业应对效能 Academic Coping Self-Efficacy。
即使学习压力很大，我也能保持较好的学习状态。
面对考试或重要任务时，我通常能够沉着应对。
学习中遇到挫折不会轻易让我放弃努力。
积极情绪（Positive Affect）量表， Positive Affect。维度一活力与愉悦 Vigor and Pleasure。
在学习或日常生活中，我经常感到精力充沛。
我在完成学习任务时通常感到愉快。
学习过程中，我常常体验到积极的情绪状态。
维度二，自信与乐观 Confidence and Optimism。
我对自己的学习前景总体感到乐观。
学习时，我常常感到自信而安心。
我对未来的学业发展持积极态度。
维度三，专注与满足 Engagement and Satisfaction。
在学习过程中，我能够保持专注并感到愉悦。
当我投入学习时，往往会产生满足感。
完成学习任务后，我通常感到心情愉快。
学业成就（Academic Achievement）量表，维度一学习奉献 Learning Commitment。
我主动请求承担富有挑战性任务的情况。
我主动解决学习、工作中存在问题的状况
我坚持克服困难以便完成学习和工作任务的状况。
维度二：学习绩效 Learning Performance。
我加班学习、工作以准时完成任务的情况。
我严格遵守学校的纪律、要求方面的情况。
我在规定的时间内完成学习、工作任务的情况。
维度三：人际促进。
我与同学之间的关系融洽程度。
我主动给其他同学提供帮助的情况