父母经常否定我的想法或做法（如“这根本行不通”“你太天真了”）
父母会拿我和他人比较，且强调我不如别人（如“你看 XX 比你懂事多了”“XX 成绩比你好太多”）
父母对我的期望过高，超出我的实际能力（如“必须考进年级前 10”“将来必须考名牌大学”）
父母会批评、指责我的失误，而非安慰或指导（如“这点小事都做不好”“你真没用”）
父母限制我的自主选择，强迫我按他们的要求做（如“必须学这个兴趣班”“不准和这个同学来往”）
父母在我表现不佳时，会用讽刺、挖苦的语气说话（如“就你这水平，还想当科学家”）
父母很少肯定我的努力，只关注最终结果（如“没拿到第一就是失败”“努力了也没用”）
父母会忽视我的情感需求，当我倾诉烦恼时表现出不耐烦（如“这点小事有什么好哭的”“别打扰我”）