大学生心理健康调查问卷

亲爱的同学:

       您好!本问卷旨在了解当前大学生心理健康相关情况。对于问题的答案不涉及好坏对错,请按照个人偏好如实选择最符合您的情况或想法的答案。所收集的数据仅用于心理健康调查,我们严格您的保密个人信息,不会泄露或用于其他用途,恳请您根据真实情况作答,您的每一份反馈都对我们至关重要,衷心感谢您的支持与合作!

1.您的性别
2. 您的年级?

MAAS 正念注意觉知量表

以以下是最近一段时间内您在生活中的感受,程度有1-5种,请选择一个最符合的答案。下是最近一段时间内您在生活中的感受,程度有1-5种,请选择一个最符合的答案。

1 我经历某些情绪时,需要过一会儿才能察觉到自己处于这种情绪之中
2 我发现要自己专注于当下发生的事情有些困难
3 在前往目的地的过程中,我会忽略自己的行走动作或其他周围事物
4 只有当身体出现紧张感或不适时,我才留意到自身的身体感觉,否则我不会主动关注
5 如果第一次听到某个人的名字我会很快忘记
6 我会匆忙完成一些事情,而没有真正关注这些事情本身
7 我虽然关注着自己的目标,但发现自己做的事情与目标关联不大
8 我发现自己在听别人说话的同时还在做其他事情
9 我发现自己沉迷对未来的憧憬或对过往事件的回想之中
10 我不能全神贯注且做事时心不在焉。

抑郁焦虑应激自评量表简版(DASS-21)

请选择以下现象或情况选择符合您近期的情绪状态的等级。
1 我发现很难放松下来
2 我似乎完全无法体验到任何积极的情绪
3 我感到呼吸困难(例如,呼吸急促,在没有进行体力活动的情况下感到气喘)
4 我发现很难主动去做事情
5 我担心自己会在某些情况下惊慌失措并让自己出丑
6 我觉得自己对将来没有什么可盼望
7 我发现自己变得焦躁不安
8 我感到沮丧和忧郁
9 我总是感到快要崩溃了
10 我无法对任何事物产生热情
最后,针对本次调查问卷有改进建议和意见的,我们期待听到你宝贵的建议和意见。
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