大学生社交媒体使用对人际关系与心理健康影响调查问卷

尊敬的同学： 您好！本次调查旨在了解大学生社交媒体使用现状，分析其对人际关系质量与心理健康状态的影响，所有数据仅用于学术研究，严格保护您的个人隐私。请结合自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别：
2.  您所在的年级：
3. 您的专业类别：
4. 您常用的社交媒体平台（可多选）：
5. 您平均每天使用社交媒体的总时长：
6. 您使用社交媒体最主要的目的（可多选）：
7. 您是否有“刷社交媒体停不下来”的情况：
8. 您是否会在上课、自习或与人面对面交流时，频繁查看社交媒体：
9. 您认为社交媒体是否拉近了与远方亲友的距离：
10. 您通过社交媒体认识新朋友的频率：
11. 您与现实中的朋友，因过度关注社交媒体而减少面对面交流的情况：
12. 您是否曾因在社交媒体上发布的内容，与他人产生矛盾或误会：
13. 您认为社交媒体对您现实人际关系质量的整体影响：
14. 当您看到他人在社交媒体上展示的“优质生活”（如旅行、成就等），您的感受更接近：
15. 您是否曾因长时间使用社交媒体，出现头晕、眼睛酸痛等身体不适：
16. 您认为社交媒体使用是否影响了您的睡眠质量（如睡前刷手机导致入睡困难）：
17. 当您遇到烦恼时，更倾向于通过哪种方式缓解（可多选）：
18. 您认为社交媒体对您整体心理健康状态的影响：
19. 在使用社交媒体的过程中，您是否遇到过让您感到困扰的问题（如信息过载、网络暴力等）？若有，请具体说明。
20. 结合自身体验，您认为大学生应如何合理使用社交媒体，才能更好地平衡其与人际关系、心理健康的关系？
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