大学生体育锻炼情况调查问卷
尊敬的同学:
您好!为了解大学生体育锻炼的现状与需求,优化校园体育资源配置,我们开展本次问卷调查。本问卷采用匿名形式,所有数据仅用于学术研究,不会泄露个人信息。请您根据自身实际情况如实填写,感谢您的支持与配合!
一、基本信息
1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 您的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的专业类别:
A. 文科类
B. 理工科类
C. 商科类
D. 医科类
E. 艺术类
F. 体育类
G. 其他
二、体育锻炼现状
1. 您是否有规律进行体育锻炼的习惯?
A. 有,每周固定锻炼
B. 偶尔,每月1-3次
C. 很少,每学期1-3次
D. 几乎不锻炼
2. 您平均每周进行体育锻炼的次数:
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
3. 您每次进行体育锻炼的时长:
A. 30分钟及以下
B. 31-60分钟
C. 61-90分钟
D. 90分钟以上
4. 您通常选择的体育锻炼时间段:
A. 早晨(6:00-8:00)
B. 上午(8:00-12:00)
C. 下午(12:00-18:00)
D. 晚上(18:00-22:00)
E. 无固定时间段
5. 您偏好的体育锻炼方式(可多选):
A. 有氧运动(跑步、游泳、骑行等)
B. 力量训练(哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等)
C. 球类运动(篮球、足球、羽毛球、乒乓球等)
D. 健身操/瑜伽/普拉提
E. 武术/跆拳道等格斗类
F. 户外拓展(登山、露营、徒步等)
G. 其他
6. 您通常选择的锻炼场所(可多选):
A. 校园操场/田径场
B. 校园体育馆/健身房
C. 校外健身房
D. 宿舍/家中
E. 公园/街道等户外场地
F. 其他
7. 您进行体育锻炼的主要同伴类型(可多选):
A. 独自锻炼
B. 和同学/朋友一起
C. 和恋人一起
D. 参加体育社团/兴趣小组
E. 其他
三、锻炼动机与阻碍因素
1. 您进行体育锻炼的主要目的(可多选):
A. 增强体质,改善健康状况
B. 缓解学习/生活压力,调节情绪
C. 减肥/塑形,提升外在形象
D. 培养兴趣爱好,丰富课余生活
E. 社交需求,增进人际关系
F. 应对体育考试/体测
G. 其他
2. 您不进行或较少进行体育锻炼的主要原因(可多选):
A. 学业/工作繁忙,时间不足
B. 缺乏运动兴趣和动力
C. 没有同伴,独自锻炼无聊
D. 体育设施不足或收费过高
E. 缺乏专业指导,不知道如何科学锻炼
F. 身体状况不佳(如伤病、疲劳等)
G. 天气条件限制
H. 其他
四、认知与需求
1. 您认为体育锻炼对大学生的重要性:
A. 非常重要
B. 比较重要
C. 一般
D. 不太重要
E. 不重要
2. 您是否了解科学的体育锻炼方法(如运动前热身、运动后拉伸、合理安排强度等):
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 一般
D. 不太了解
E. 完全不了解
3. 您是否参加过学校组织的体育活动(如运动会、体育比赛、健身讲座等):
A. 经常参加
B. 偶尔参加
C. 很少参加
D. 从未参加
4. 您希望学校提供哪些体育相关支持(可多选):
A. 增加体育设施(如健身房器材、球类场地等)
B. 延长体育场馆开放时间
C. 开设更多体育课程/兴趣班(如瑜伽、拳击、滑雪等)
D. 提供专业的健身指导和运动康复咨询
E. 举办更多体育赛事和趣味运动活动
F. 降低校外体育场地合作收费
G. 其他
5. 您是否愿意使用体育锻炼类APP(如Keep、Nike Training Club等)辅助锻炼:
A. 非常愿意
B. 愿意
C. 不确定
D. 不愿意
E. 非常不愿意
五、开放性问题
1. 您对大学生体育锻炼有哪些其他建议或想法?
再次感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷!祝您生活愉快,学业进步!
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